开奶眼最有效图解 跟着催乳师一起做

开奶眼最有效图解跟着催乳师一起做 刺激乳头

首先，宝妈们可以用手指轻轻按摩乳头，给予适当的刺激。

### 轻揉乳根

然后用手指轻轻摩擦乳头根部的位置，力度适中。不要过度引起不适。

### 检查硬块

开奶杨嘴很重要的一点就是不要有硬块。如果有肿块，需要先处理。婴儿可以在乳房周围按摩，看看是否有肿块。

### 挤压两端

检查完肿块后，马宝在乳头上横向、纵向画一条直线，利用手指按摩的力度，在乳头两端进行挤压按摩刺激

### 压下对捏

然后在按摩过程中，手指沿着肋骨慢慢往下压，用拇指和食指捏乳头，慢慢捏

### 最后收尾

看到奶水挤出来时，用拇指和食指慢慢按压、捏捏、扭动乳头。