开奶有用吗 你不知道的开奶知识点

开奶有用吗你不知道的开奶知识点 开奶有用吗

开奶有用。

开奶是指新生儿出生后30分钟内与母亲皮肤接触，同时帮助新生儿吮吸乳头。出生后半小时内，新生儿的生根反射最强，之后逐渐减弱，24小时后开始恢复。尽早开奶对马宝和宝宝都有好处。如果马宝自己开不了奶，就要叫专业的催乳老师来帮忙。所以，煮牛奶是有用的。

### 为什么要早开奶

1。有利于母乳分泌，不仅能增加产奶量，还能促进乳管通畅，预防奶胀和乳腺炎。

2。新生儿还可以通过吸吮和吞咽来促进宝宝的肠道蠕动和胎便的排泄。

3。新生儿的吸吮动作还可以反射性地刺激母亲子宫收缩，有利于子宫尽快恢复，减少出血和产后感染的机会，更有利于产妇早日康复。

4。早期喂养可以让孩子得到更多的母爱，尽快满足母婴双方的心理需求，让宝宝感受到妈妈的温暖，减少宝宝来到这个世界的陌生感。

### 开奶的方法

乳腺堵塞前不要用毛巾热敷，也不要用吸奶器开奶。

开奶的关键是让宝宝频繁吸吮，并在适当的时候给自己按摩。不要从毛巾开始。因为乳房疏通前热敷会导致其松弛，乳房会变得更加疼痛。乳房顺滑的时候，可以在每个宝宝吸奶前热敷，这样奶水会更丰盈顺滑。

另外，在乳腺畅通之前，不要喝汤、吃奶。乳腺开通后，记得勤吸、勤喝、勤喝汤。这时候越刺激，奶越多。记得每3小时抽一次。因为膨胀时间太长，容易产生硬块。

### 开奶后的注意事项

吸很多帮助开奶

母乳喂养对母亲来说是一种神经反射。只要看到宝宝或者听到宝宝的哭声，妈妈的乳房就会开始分泌乳汁。所以没有妈妈没有足够的奶水——一般来说，妈妈能生产出宝宝需要的那么多奶水。如果妈妈的奶水少，就更要增加宝宝吮吸的次数。因为宝宝吸吮用力，所以可以借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，分泌的乳汁就越多。

双边进给，全排空

有的妈妈奶水特别多，宝宝吃一面就可能饱了。这时候不要让对方宝宝没吃过的乳房吮吸。而是让宝宝吸另一边。如果宝宝实在吃不下了，就用吸奶器空吸奶。这不仅有助于保持足够的奶水，还能防止奶结的形成。

少吃多餐，营养均衡

刚开始的几个月，妈妈会每隔3-4个小时哺乳一次，消耗大量体力和体液。所以妈妈要少吃多餐，分5-7餐，每天各有一定量的新鲜蔬菜水果和一定量的牛奶。传统的猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤也有利于母乳分泌，营养丰富，蛋白质丰富。乳母的饮食配比对于帮妈妈做月子的人来说是个技术活。吃了之后可以得到足够的奶水，还可以恢复元气，营养均衡，不会发胖。

补水

母乳中大部分成分都是水，所以哺乳期的妈妈喂完奶后感到口渴是很正常的，或者喝水少了，奶量就会下降。哺乳期的妈妈要注意补充水分。豆浆、杏仁粉茶、果汁、蔬菜汤、米酒都是不错的选择。当然也不要喝太多，以免水肿。可以适度补充水分，这样奶水的供应就会既充足又有营养。