刺激乳头首先宝妈们可以用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一个刺激。###轻揉乳根接着用手指慢慢的轻揉乳头根部的位置，力度适中即可，切忌过猛，造成不适、###检查硬块开奶杨最重要的一点就是不要有硬块，有