坐月子不能碰冷水？不小心碰了冷水怎么办？

坐月子不能碰冷水？不小心碰了冷水怎么办？

坐月子对女人来说是一件很重要的事情。在此期间，女性不能接触冷水或吹空气。那么她们在坐月子的时候遇到冷水怎么办呢？

在中国，坐月子对新妈妈来说是必须的。这个月主要是身体恢复。家里的老人会一遍又一遍地告诉他们，不要洗头，不要洗澡，不要碰冷水，不要吃冷食，不要戴帽子。这些禁忌都是一些传统的说法，很多人认为传统的说法是愚昧落后的，但其实这些流传下来的说法很多都是有科学依据的，只是不适用于我们这个时代而已。

比如不能洗头洗澡的问题，主要是因为过去生活条件不好。洗头洗澡容易着凉，造成寒气入侵，伤害身体。但是现在生活条件好了，家里热水器浴霸都有了。你还怕洗头洗澡吗？只要你照顾好它，就不会有问题。但是不能碰冷水的问题真的是要避免的。今天，家里有一个好宝宝边肖来告诉你关于你在坐月子后是否可以碰冷水。一旦接触冷水应该怎么做？

为什么不能碰冷水？

中医认为产妇产后气血不足，元气丧失。如果她此时遇到冷水，被寒气侵袭，很容易造成血液循环不畅，诱发产后身体疼痛，如经常头痛、手指关节疼痛等。

那么为什么美国妈妈生完孩子还喝冰水吃冰淇淋呢？我们中国女人是不是太矫情了？当然不是。这主要是我们的饮食习惯，运动习惯，体质造成的。中国人以五谷杂粮为主，饮食清淡，而西方人爱吃牛肉、乳制品等高蛋白、高热量的食物。这种差异导致中国人体质较弱。

同时，说到运动，大部分中国女性运动较少，而西方女性经常运动，即使怀孕也要坚持运动。所以中国女性和西方女性在体质上是有差异的，所以在产后坐月子的时候最好不要照搬西方女性的做法。

其实在产妇生产的过程中，她体内的雌激素和全身各个系统也会发生变化，体力会被大量消耗，骨骼会变得松弛无力。这时候如果用冷水刺激她，自然会有不良反应。

碰冷水会怎么样？

有人会问，坐月子期间已经碰过冷水怎么办？其实偶尔碰冷水对身体不会有太大伤害。你怕的是频繁持续使用冷水，但还是尽量不要碰冷水为好，即使是夏天。用温水洗脸，防止身体受凉。

什么时候可以碰冷水？

产后42天，可以做一次全面的妇科检查，检查身体恢复情况，恶露是否清除，子宫及附件是否恢复良好。如果检查结果正常，一般可以碰冷水，但建议产后56天再碰冷水。

以上内容是边肖为大家整理的关于月子期间为什么不能碰冷水，碰冷水会有什么后果，什么时候可以碰冷水？大家都知道吗？希望能对大家有所帮助。