1。仰卧,按摩腹部,以肚脐为中心,逆时针旋转,慢慢按摩5分钟,然后用手掌从小腹向上,边摇边推,慢慢推,直到到达肚脐。做10次。
2。仰卧,双手在肚脐两侧揉捏,轻轻慢慢提起,再放开一会儿。重复操作10次。
3。用拇指按揉双脚足三里、阳陵泉各一分钟。
4。俯卧,腰部向两侧各推20次,骶骨处横向按摩,感觉里面温热更好,然后揉肛门附近的长强穴1分钟。
5。以坐位坐起,提起肛门,用拇指在头部最高点摩擦百会穴3-5分钟。
### 产后痔疮怎么样好得快痔疮还可以怎么治疗
1。药物治疗:一般来说,降低血管壁通透性,改善局部血流的药物效果较好,但很多止血药没有效果。因为痔疮的出血其实是血管破裂和局部挤压造成的,并不是单纯的局部软组织损伤造成表面出血和出血。知道了这个道理,如何治疗痔疮出血就可以判断你的用药是否准确。
2。手术治疗:手术治疗快速直接。对于产后痔疮严重的妈妈来说,最好的办法还是手术。产后痔疮有两种治疗方法:
1。常规手术。这种方法现在用的少了,因为出血多,操作时间长。
2。用仪器治疗。例如高频电容场技术(HCPT)和直肠粘膜包皮环切术(PPH)。每种技术都有它的标志。手术快,出血少,可以比较彻底的解决问题。
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