产后涨奶各有各的痛，该如何解决？

产后涨奶各有各的痛，该如何解决？

产后丰胸的痛苦是什么？宝妈们最头疼的就是堵奶。时间短的在产后两周左右，长的在产后三四个月左右。虽然情况不同，但她们有一个共同点:这些宝贝妈妈的乳房都有肿块。产后有自己的阵痛怎么办？

有些宝马去了医院，医生除了开药也没有特别好的办法，还建议找催乳师。虽然医生对此并不认可，但也确实没有更好的办法来处理堵奶的患者。

关于生理性增奶

生理期乳房胀大的特点是整个乳房胀大很硬。严重者伴有低热或腋下副乳腺肿大。而且来势凶猛，突然胀疼。防不胜防。

最快最有效的解决办法就是手法疏通。有的人求助月嫂，虽然也能按，但是治疗不彻底，只能让你舒服一会儿，以后可能会疼好几天。有条件的话一定要找受过正规培训的催乳师，产后10天内疏通两次，效果最好。

虽然生理性增奶无法预防，但这些方法可以缓解。比如产后让宝宝及时吸奶，饮食清淡，避免喝奶汤。

为什么提倡母乳喂养的专业方法？

如果你整个乳房都肿起来了，而且很硬，说明乳房堵塞，乳汁淤积。这个时候无论是中医还是西医都只是暂时缓解疼痛，但是积奶排不出来，疼痛还会继续加重。

疏通乳腺导管，及时排奶，比吃什么药都直接。乳汁排出后，肿胀消失，疼痛立即消除。这一点，做过母乳喂养的宝妈应该知道。所以找一个催乳师进行生理性增乳是最有用的。

两到三周后乳房出现肿块

生完宝宝已经有一段时间了。说乳房还是没有意义，有的没有。我觉得这个时候的肿块是乳汁淤积造成的。虽然已经开通了乳腺导管，但是乳腺导管还是比较细的。如果吃了油腻的食物，心情不好，奶水很难流出来，就会转变成慢性堵奶。

这种类型的奶水增多往往伴随着刺痛感。宝宝吃奶后，仍可感到乳房僵硬，少数妈妈出现发热或乳腺炎。

如果反复堵奶，最好请催乳师进行二次哺乳，以免后患。当然，你也可以把自己贴在乳房上，做一些按摩。

坐月子期间，因为怕拖延症而堵奶。时间长了，奶水就打结了，后期很难引流。所以，如果哺乳期的妈妈们感到乳房不适，要尽早解决。虽然不是每个人都会有乳腺炎和乳房肿胀，但如果轮到你，你将是唯一一个受苦的人。