哺乳期的妈妈们需要注意这些，才能让哺乳更顺利！

哺乳期的妈妈们需要注意这些，才能让哺乳更顺利！

哺乳期的妈妈需要注意。生活中的一些小细节会让宝宝不喜欢母乳，觉得没有以前的味道了，小的就会挑食！

1。"我不喜欢闻起来像肥皂的乳头。"

很多新妈妈为了保护宝宝不受细菌侵害，会把乳头洗干净。乳房和乳头的皮肤本身就有自己的保护层。过度清洁会破坏皮肤上的油脂，甚至导致乳头皲裂，甚至细菌感染。

所以哺乳期最好用温水清洗乳头，不要用沐浴露、肥皂等。如果你必须使用肥皂，尽快冲洗干净。

2。“过早使用婴儿奶瓶会让我不愿意吮吸乳头。”

宝宝刚出生的时候，妈妈的乳汁分泌量还很少，很多人会着急用奶瓶喂宝宝。这其实会对母乳喂养产生负面影响。

吸吮乳头和吸吮乳头是两种完全不同的感觉。前者必须依靠婴儿口腔的全部力量，而乳头则省了很多力气。所以很多习惯了奶瓶的宝宝很难把母乳要回来。

3。“如果没有满月，我就按需进食。”

刚出生的宝宝还没有建立生物钟，消化系统和排泄系统不规律，要按需喂养。当宝宝饿了，一定要马上喂，最好一天10-12次。

满月后，宝宝白天可以活动，晚上可以睡5-6个小时，逐渐形成喂奶和睡觉的生物钟。

4。“妈妈感冒了不要停止母乳喂养。”

妈妈感冒后，担心传染给宝宝，所以很多干脆就不母乳喂养了。童小美说，没必要这样。轻微感冒不需要停奶。将感冒传染给宝宝最有可能的途径是通过呼吸道。

妈妈可以通过戴口罩、接触宝宝时洗手来避免感染。此外，当母亲感冒时，乳汁中会产生相应的抗体，这也可以帮助宝宝抵抗感染。

5。“把前后的奶都给我。”

前乳薄而轻，富含水分和蛋白质，后乳稠，富含脂肪、乳糖等营养成分。所以，在给宝宝喂奶的时候，一定要让他吃一个乳房空再换另一个。这样才能保证前奶和后奶都能被宝宝吃到。

6。运动后的“牛奶酸奶”

妈妈运动后的母乳会让宝宝有异样的感觉。运动过程中，体内会产生乳酸，乳酸会残留在血液中，使牛奶变味。据测试，一般中等强度以上的运动都能产生乳酸。所以，肩负哺乳重任的妈妈们，应该只从事一些温和的运动，运动后再休息半小时。

7、“妈妈，别急着减肥。”

生完宝宝，我相信所有的妈妈都希望尽快恢复到以前的身材，但也不要太心急减肥。如果妈妈在哺乳期突然节食，乱用减肥茶或减肥药，做剧烈运动，都有可能对身体产生影响，甚至伤害宝宝。

所以，产后妈妈不要急于减肥。只要饮食均衡，运动适度，身材就会慢慢恢复到以前的样子，不会出现皮肤松弛的情况。

8。“突然断奶对我不好。”

老人总说给婴儿断奶要狠，要马上割掉。但是突然断奶不仅会让宝宝消化道不舒服，还会让妈妈乳房酸痛，甚至有些宝宝在突然断奶后性格发生了变化。断奶肯定有个循序渐进的过程。通过添加适当的辅食，宝宝可以慢慢适应。

9。“等我准备好了再添加辅食。”

随着宝宝一天天长大，4-6个月的宝宝不再满足于只喝奶，开始流口水到处找吃的。此时宝宝的消化系统已经成熟，如消化酶的形成，咀嚼吞咽能力的发展，牙齿的萌出。

添加辅食遵循“由少到多，由稀到稠，由一而多”的原则。