产后便秘怎么缓解 老中医教你如何缓解产后便秘

产后便秘怎么缓解老中医教你如何缓解产后便秘 产后便秘怎么缓解针灸法

传统针灸是通过辨证施治，强化和缓解穴位腹泻，具有调和脏腑，恢复元气，通气通便的作用。一般传统针灸不能自己在家治疗。一是对穴位了解不够，二是针灸技术掌握不好。最好在专业的专科医院找有执照的针灸师帮忙，效果更好。

### 产后便秘怎么缓解艾灸法

艾灸是用点燃的艾条或艾条对人体相应的穴位进行熏烤，加上自身的药理作用，会使人产生放松、放松的感觉。艾灸的温通作用所产生的各种效应是治疗产后虚证便秘的基础，对人体具有治疗疾病和预防保健的作用。

### 产后便秘怎么缓解推拿法

运用中医按摩手法，有疏通经络，调理脏腑之意。便秘患者可以进行腹部按摩。顺时针按摩腹部可以促进肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘症状。以掌心对着肚脐为中心，双手按在腹部，然后顺时针按摩腹部。

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