产后妈妈手脚发颤 手脚发颤要怎么办

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产后妈妈手脚发抖，晚上甚至抽筋。从中医的角度来说，是因为产后母亲气血亏损，导致气血不足。如果这个时候她感冒了，风邪侵袭，她就会容易烦躁，手脚会不由自主地出现抽筋和颤抖。出现这种情况不用太担心，注意休息就好。如果长期出现这种情况，建议去看医生。

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生姜皮肤浴

然后，用纱布把干姜皮包起来。需要使用时，将包好纱布的生姜放入锅中，加水烧开，小火煨20分钟，放些凉水，调至适宜的水温即可洗澡。

如果觉得麻烦，也可以直接买水溶性姜油，加入热水中，更方便。当然效果不如自己做的。

生姜味辛温，善散寒。具有活血散寒、预防风湿性头痛、杀菌的功效。用姜皮洗澡可以祛风。

但是这个时候，产后妈妈最重要的是补气补血。

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