冬季坐月子要注意些什么 这些都是要注意的

冬季坐月子要注意些什么这些都是要注意的 冬季坐月子要注意些什么不能喝凉水

女性坐月子一般不能喝凉水。冷水会刺激胃部，引起阴部疼痛。冬天的水更冷。如果产妇喝了太多冷水，可能会引起头痛、腹痛和阴道痛。冬天坐月子最好喝温水，可以起到通便的作用。

### 冬季坐月子要注意些什么房间不能不透风

冬天，北风呼啸，空空气中充满了寒冷的分子，真的让人感到恐惧，所以很多产妇都会把门窗关起来。其实这样做是不对的。房间封闭，空气体不流通，容易导致细菌滋生。当然，通气时产妇不要对着冷风吹，通气时间也不要太长。每三小时通风半小时效果最佳。通风时，产妇应注意保暖。

### 冬季坐月子要注意些什么不能毫不运动

我们都说坐月子就是一直躺在床上，少下床。其实冬天产后10天左右就可以下床走动，呼吸新鲜空空气。当然，坐月子期间最好不要去外面吹冷风，在家里走动走动也是可以的。

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