乳房不胀就表示没有奶？你哺乳失败在这里能发现！

乳房不胀就表示没有奶？你哺乳失败在这里能发现！

哺乳期喂奶时，乳房不会显得臃肿。其实是有母乳可以喂的。对于催乳来说，不是大鱼大肉能吃的，所以只会长肉！

母乳喂养的好处大家都知道，但是现实中的奶水问题却困扰着很多宝贝妈妈。宝宝饿了，但是不会吸奶头。母的补了，奶水还是不足。

甚至为了刺激泌乳，不小心把乳头弄断，可谓一波三折，甚至比取经还难。所以希望各位宝妈对母乳喂养要有一定的信心，千万不要陷入“追奶”或者“催乳”的误区。

误区1:催乳依赖于补偿

适当吃补品确实可以增加乳汁分泌，但是无限制、无选择的吃补品也会给新妈妈的健康带来隐患。

误区二:吃催乳药，一种别人认为有效的中药

中药催乳的方法虽然可行，但不建议盲目使用。你必须按照医生的指示使用它。一般情况下，在按摩和食补没有效果的情况下，要用中药。

误区三:分娩前几天喝牛奶汤

过早喝牛奶汤，往往会导致乳汁淤积，乳房胀痛，甚至发烧。产后一两天要喝一些清淡的汤或医院专门准备的食物，既能恢复体力，又能保证乳汁的正常分泌。

误区四:没有足够的奶水让催乳老师按摩？

如果按摩不当，很容易诱发乳腺疾病。即使你要找的是催乳师，也要问受过专业训练、经验丰富的催乳师。

神话5:催乳剂需要大鱼大肉

众所周知的催乳汤是以动物性食物为主。其实有很多具有催乳作用的植物性成分，比如豌豆、茭白等。哺乳期的妈妈要吃肉和蔬菜，大鱼大肉和纯素食不利于乳汁的分泌。

误区六:宝宝吃不饱，喝点配方奶？

我相信大多数妈妈都这样做过。其实新妈妈也不要想当然的添加配方奶，而是坚持几天勤喂，让奶越吸越多，自己也要吃好睡好。总之，一定要慎重添加配方。

误区七:宝宝吃完还硬，省着吃一顿再吃

乳房里的乳汁绝对不能存，否则会引起疼痛。即使宝宝没吃完，也要用手或吸奶器排双乳空，刺激乳汁分泌。

误区八:如果你的乳房没有膨胀，你就没有奶水

奶随食，有奶不胀。奶量的多少取决于婴儿频繁而有力的吮吸刺激。

误区九:奶线少就是奶少

奶线少不一定意味着奶少。可能是乳腺导管不通畅，乳房内的乳汁排不出来。

误区10:劝说吸奶会让宝宝累吗？

这就是人们常说的。使劲吸。别担心，宝宝不会累的。

误区十一:每次喂食都只喂一边

这是不对的。容易造成大小奶，甚至一侧不奶。一直以来，更多的乳汁流出。坚持左右乳房交替喂养，会给你意想不到的收获。

误区12:混合喂养最后变成人工喂养

混喂的原因是奶水不足。目的是让宝宝喝一段时间奶粉，让妈妈尽快催乳，顺利实现纯母乳喂养。

误区十三:如果宝宝不会吸奶，就喂配方奶粉

如果宝宝吃完还没吃饱，也没必要急着喂奶粉。就等着吧。一定要让宝宝有几次纯母乳喂养的机会，这样才能慢慢削弱宝宝对奶粉的兴趣。不然宝宝只会吃容易吃的奶粉。

误区十四:夜奶真的很累。加一餐奶粉

与白天相比，夜晚是新妈妈催乳素分泌的高峰，这是产奶的最佳时间。如果能加上宝宝的吸吮，那就事半功倍了。

误区15:我没有奶水，因为我剖腹产了

很多妈妈认为剖宫产比顺产需要的奶水少。其实奶多奶少和顺产或者剖宫产没有必然的关系。你的自信和坚持是奶源。

误区十六:胸小没奶很正常

乳房分泌乳汁的多少主要与体内催乳素的含量和泌乳细胞的数量有关，与乳房的形状和大小无关。有些妈妈的乳房很小，但泌乳细胞数量相当多，产后乳汁很多。

误区十七:催乳后的奶很稀，没有营养

牛奶看起来瘦是因为脂肪含量低，不能等同于营养。前奶稀，后奶稠。前奶和后奶都是宝宝需要的。不能说前面的奶没有营养，就不让宝宝吃。

母乳喂养很幸运。宝宝一天8次以上，一天20次，连挂在身上都不行，但这都是必须的努力，因为你会收获一个非常健康的宝宝。

得到满足的孩子是最幸福的。因为他们都有一个好妈妈。