“气滞型”堵奶最伤乳房，搞定气滞型堵奶的3个办法

“气滞型”堵奶最伤乳房，搞定气滞型堵奶的3个办法

气滞型堵乳怎么了？气滞型堵乳最伤乳房。面对气滞型乳汁不通怎么办？其实做好这三件事，就能轻松打破“气滞型”奶堵！

许多新妈妈独自照顾孩子。他们经常睡不好，奶也不理想。堵奶的情况也时有发生。此时此刻，心情不好很正常。想象一下一整天都很困。一想睡一会儿，宝宝就开始哭。偶尔，如果你发脾气，你的乳房会开始堵塞...气滞肝郁导致的堵奶是最致命的，很可能发展成乳腺炎。

气滞阻乳三法

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如果有点疼，妈妈可以敷冷薯片或者菜叶缓解疼痛。这个时候不要用毛巾热敷，因为热敷变硬了更不舒服。但这只是为了消肿。要解决现实问题，还是要挤奶。

简单的挤奶技术

用手从乳房根部向乳头螺旋推揉。强度先轻后中等。不要用力刮和推。一定要耐心的推揉五六分钟，然后用手挤奶。如果堵奶不严重，一般可以缓解。

被婴儿的嘴

宝宝的嘴巴不仅是奶水的引擎，也是清理积奶的神器。疼痛缓解后，及时让宝宝吮吸，可以为后面的乳汁预留一个空的空间，这样就不会和前面的乳汁沉淀，还可以刺激泌乳。当奶线接通后，奶堵就会消失。

如果条件允许的话，及时找专业人士处理会更好。如果你的乳房已经变硬了，就不要硬抗了。你的乳房是你身体最重要的部分。谁不心疼你？