产后脱发原因及治疗 不同病因不同处理

产后脱发原因及治疗不同病因不同处理 激素改变

女性头发更新的速度与体内雌激素的水平密切相关。雌激素增加，脱发减缓；雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内，性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，导致脱发。

治疗:产后脱发主要是内分泌变化的过程。盲目进补造成体内热量过剩，对身体有害。

### 精神因素

如果一些女性在分娩前后由于各种原因情绪不稳定或精神紧张，就会导致代谢紊乱，营养供给不足，脱发。怀孕后，尤其是第一次，女性会有很大的精神压力。分娩后产妇会由兴奋状态转为疲惫状态，情绪由高转低。部分产妇会出现情绪脆弱、焦虑、大脑皮层功能紊乱、自主神经功能紊乱、控制毛发血管的神经功能紊乱，导致因营养不良而脱发。

治疗:孕期和哺乳期一定要保持好心情，避免精神紧张。过多的情绪压力会加重脱发的程度。新妈咪可以多走走，别把自己憋死了。

### 营养不足

产后哺乳期间，如果产妇的消化吸收功能较差，或者饮食过于单调、偏食，甚至有的产妇为了保持产后苗条身材而节食，就容易出现营养缺乏或失衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢，使头发变黄，容易折断。

治疗:新妈咪可以多吃新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、海鲜、豆类、蛋类等。有了均衡的饮食，头皮的新陈代谢就会变得正常。

### 护理因素

受传统观念的影响，部分产妇在坐月子期间不敢洗头、梳头，使得头皮的皮脂分泌和灰尘混合堆积，不仅影响头部的血液供应，还容易引起毛囊炎或头皮感染，从而增加脱发的概率。

治疗:选择适合自己头发的洗发水。不要太用力揉头发，以自然下垂的姿势洗头。洗完之后，一般在必要的时候添加护发素和润肤霜。

### 妊娠期反应

妊娠反应使孕妇呕吐、厌食等。导致营养不良，不利于头发生长。

治疗:保持乐观，适当体育锻炼，避免头发暴晒。

### 护理不当

受传统观念的影响，一些新妈妈在坐月子期间不敢洗头、梳头，使得头皮的皮脂分泌和灰尘混合堆积，不仅影响头部的血液供应，还容易引起毛囊炎或头皮感染，从而增加脱发的概率。

治疗:选择温和的护发产品。新妈咪可以选择适合自己的洗发水产品。如果是油性头皮，最好选择干净的洗发水。如果是头皮干燥，就要选择保湿的洗发水。选择宽齿的木梳或角质梳，不要选择容易产生静电的塑料梳。将头发沿着自然下垂的方向分段梳理。