产后的新妈妈身体最虚弱,身体抵抗力也大大降低,尤其是子宫内壁。胎盘娩出后会有巨大的伤口,非常容易感染疾病。此外,产妇还要努力喂养婴儿,经常筋疲力尽,得不到足够的休息。因此,产妇在分娩后必须注意以下问题。
产后好好休息
自然分娩和计划分娩都要注意。产后一定要好好休息,因为分娩的虚弱还是需要慢慢恢复的。其次,你得照顾好你的宝宝。因为宝宝的肚子比较小,频繁喂奶会影响妈妈的正常睡眠,所以产后要抓住机会好好休息。只有精力充沛,才能更好地照顾宝宝。
积极预防产后出血
产后一小时,产妇会大量出血。这是子宫。这是子宫内残留的血液、粘液等组织,血量会逐渐减少。此时产妇一定要听从医生的指导,注意观察血量。过多也会造成产妇贫血,过少会导致剩余血液排出不干净。
尽早让宝宝吮吸乳头
注意会阴卫生
尽快开始活动
自然分娩后,适当休息后可以下床活动。刨床妈妈术后第二天可以下床活动,不会影响伤口愈合。反而更有利于消除恶露,帮助伤口恢复。但孕妇适当运动后一定要上床休息。
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