乳汁淤积怎么处理？如何预防哺乳期涨奶？

乳汁淤积怎么处理？如何预防哺乳期涨奶？

宝宝出生后，妈妈希望给宝宝最好的营养，母乳是宝宝最好的食物。为了宝宝的健康成长，很多妈妈都会选择母乳喂养。

但是对于新手妈妈来说，难免会遇到乳汁淤积的困扰。那种痛苦对哺乳期的母亲来说是一种折磨。那么，乳汁沉积的原因是什么呢？新手妈妈应该如何应对和预防？

乳汁淤积的原因

1。新妈妈喂奶姿势不正确，喂奶次数过少，乳头过小，乳头内陷，或者新妈妈没有休息好，情绪不稳定，导致新妈妈在哺乳时无法完全排净乳汁。

2。新妈妈的乳汁中含有较多脱落的上皮细胞，容易发生乳管阻塞，导致乳汁排出异常。

如何解决乳汁淤积

第一步:在患乳皮肤上涂少量润滑剂，左手端托住患乳；

第二步:右手食指至小指四指推揉按压，疏通患乳硬结、肿块；

第四步:用右手食指和中指夹住患侧乳晕和乳头，连续轻轻向外提拉，使浆液喷出。

重复以上方法，直到乳汁排尽，乳房变软。

如何防止乳汁淤积

1。根据宝宝的需求随时进行母乳喂养。每次喂奶后都要排奶空。

2。应采用适当的哺乳方法，如坐、侧卧、拥抱等。

3。母乳喂养时，不要让宝宝过度拉扯乳头。每次哺乳后，用手轻轻托起乳房，按摩10分钟。

4。内衣要有弹性，要有好的提托效应。

5。注意宝宝的口腔卫生。如果乳头受损，要停止喂奶，及时治疗。

产后乳汁淤积也是常见现象，新妈妈不必过于惊慌，可以采取以上预防和治疗措施。

另外，要多注意休息，睡眠充足，保持愉快的心情。这是缓解这种症状的根本方法。