宝妈堵奶怎么办

宝妈怎样做才能不堵奶？

产后堵奶的妈妈，轻的宝宝可以通过吸吮打开结，严重的甚至要去医院。那么，我们怎样才能让马宝有足够的牛奶呢？

有一种现象，奶水多的妈妈起步顺利，很少堵奶，而母乳不足的妈妈堵奶非常频繁。比如一个月堵奶4、5次的妈妈怎么给孩子喂奶？

产后10到20天是堵奶的高发期

如果乳房的某个部位出现肿块，并伴有发热症状，很可能是乳腺炎。

处理方法:如果单独有一坨奶但没有痛感，可以暂时不要，继续让宝宝吸。因为宝宝吸吮时间长，完全可以排除，但前提是不疼。

其实不管做什么，断奶前都是堵奶高发期，所以为了维持奶量，预防是重点。

第一次防守

牛奶太多

什么？奶水不够，还防止奶水过多？首先，如果你和宝宝已经达到了供需平衡，那么多奶和堵奶并不冲突，但是如果你还没有达到平衡，很容易因为宝宝消化不了而堵奶。

按需喂食。乳房迟早会和孩子达到平衡，形成自然过渡。

如果不需要追奶，就没必要“吃完再吸”。所谓吸吮空乳房是个误区，完全没有必要多做奶。不要真的把自己当成牛。每天定时挤奶。睡眠不好，甚至会奶。

秒防

喂食超时

偶尔出门或上床后，乳房没有及时吸吮，乳汁可能会上升。所以出门的时候感觉乳房有点肿，要赶紧挤一挤。醒来后也要第一时间给宝宝喂奶。总之不能省太多奶。

第三道防线

压力过大

有些宝妈因为患过堵奶症，喂奶时小心翼翼，过度敏感。其实更容易出问题，精神紧张紧张会导致气滞型奶堵。