哺乳期的妈妈最担心什么?一位宝贝妈妈告诉我:这些我都懂,但是母乳喂养还是太痛苦了。母乳喂养不应该是一件痛苦的事情。所谓的标准姿势和正确方法只是让母乳喂养顺利进行的必要手段,而不是决定性因素。你的耐心、细心和自信是最好的!
哭是婴儿表达饥饿的最后方式
宝宝虽然不会说话,但是会有各种反映他情绪的小动作,会根据情况做出不同的表现。
比如饥饿。
刚开始,宝宝会吮吸嘴唇或者小手,告诉妈妈该准备午饭了。
但是你忙着做家务,没有注意到。
所以宝宝会有点烦躁,呜呜呜,呜呜呜。
如果这个时候给宝宝吃大餐,虽然小家伙还是有点小脾气,但基本不会拒绝,喂食过程中大家都很开心。
但如果你还是只忙家务,宝宝就得用“杀手锏”——哭来抗议。
但从他哭的那一刻起,就意味着你的喂食会有麻烦。如果宝宝没有把自己的情绪全部发泄出来,他可能不会在意你哭得有多“亲爱的”。
注意宝宝的感受
其实根本原因是虽然你的姿势很标准,但是宝宝感觉不舒服。
标准的哺乳姿势是从健康科学的角度出发,是为了让宝宝舒服。但是,很多妈妈只关心正确的姿势,却忘记了宝宝的真实体验。
宝宝不会说话,自然不可能告诉你。妈妈,我很难过。我只能依靠马宝自己通过各种细节来判断。
1。确保宝宝就在自己身边,避免宝宝因为距离问题吃奶困难;
2。确保不要把重量放在宝宝身上,会让宝宝不堪重负;
3。确保宝宝头部向后倾斜,避免宝宝下巴卷曲影响吞咽;
4。确保宝宝的耳朵、肩膀和臀部保持在一条水平线上,避免宝宝无法伸展和吮吸;
5。确保您的宝宝得到支撑。可以适当利用孕妇枕头或者哺乳神器来帮助。
识别成功喂食的信号
不是!
宝宝的饭量没有我们想象的那么大。如果和同年龄的宝宝相比,很明显吃奶要花更多的力气或时间,那很可能是因为——宝宝根本没吃母乳!
母乳喂养成功的信号
宝宝吮吸后,哭闹或烦躁会慢慢停止;
打开宝宝的下唇,可以看到舌头;
宝宝的下巴是慢慢动的,不是很快;
听不到明显的“吧唧”声;
你可以看到和听到宝宝有节奏的吮吸和吞咽;
喂奶结束,妈妈的乳头不会变平、变形;
宝宝吃奶的时候看起来很满足,甚至睡着了。
母乳喂养不成功的信号
宝宝张嘴的角度很小;
宝宝的下巴没有贴近妈妈的乳头;
宝宝的下颌在快速运动;
可以听到明显的“吧唧”声;
喂奶结束,妈妈的乳头变形;
母乳喂养后,宝宝仍烦躁不安或哭闹;
宝宝体重不增加甚至减少。
妈妈的感受同样重要
妈妈的乳房在反复拉伸刺激后,需要成为适合宝宝的“安抚奶嘴”。在拉伸的过程中,有些拉伸痛是正常的,也就是我们常说的“拉伸痛”。
这种疼痛在宝宝刚捏住乳头的瞬间最强烈,然后很快就会缓解,基本不超过30秒。
而且如果长期保持正确的喂养方式,妈妈也会有“快感”。
如果哺乳期出现乳头皲裂、乳房胀痛、溃烂甚至出血的症状,一定意味着喂奶姿势或者宝宝抱乳头的方式不正确。
适当的母乳喂养是无痛的。
不要太在意
“我的胸太小了。婆婆特意做了各种催乳汤,但是奶量还是不够。我该怎么办?”
“长辈总说婴儿小是因为母乳没营养,吃不饱。如果必须彻底进行人工饲养,该怎么办?”
“哺乳不成功,胸部还在下垂。以后老公不喜欢我怎么办?”
……
母乳喂养的妈妈总是担心这个担心那个,却不知道你的这些担心才是母乳喂养失败的根本原因。
因为不良情绪,会抑制催乳素的分泌。不良情绪越多,乳汁分泌越少。乳汁分泌越少,不良情绪就会越严重,从而陷入死循环。
所以,母乳通畅的关键是:
不用担心宝宝没出生就没有母乳!
不要在别人说你不够的时候果断放弃母乳!
不用担心胸部下垂影响身材!
你要相信母乳确实对身材有影响,但是经过后期锻炼,还是会有魔鬼身材。但是,母乳喂养孩子,这辈子可能只有一次体验的机会!
你们母子(女)在孩子吃饱后相视而笑的温馨,将是此生最亲密难忘的回忆!
对自己的信心是最好的助燃剂。
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