产后催乳喝母鸡汤真的可行吗？

产后催乳喝母鸡汤真的可行吗？

有些宝妈有点怕生完孩子没奶，会喝点催乳药。产后催乳喝母鸡汤真的可行吗？有效吗？

产后新妈妈们经常说:“我听老人说喝鸡汤能出奶，所以我从生完宝宝就一直喝鸡汤。可是，怎么奶水还是不够我家宝宝喝？”

产后喝母鸡汤真的可行吗？

今天我们就来和新妈妈们分享一下产后哺乳。要不要马上喝鸡汤…

产后哺乳后要不要马上喝鸡汤？

怀孕后，孕妈妈体内的雌激素开始增加。当宝宝出生后，体内的雌激素开始减少。这个时候催乳开始工作。它被用来促进乳汁的形成。这个时候就不需要额外吃含雌激素多的食物了。

而且老母鸡含雌激素多(养的时间越长，雌激素越高)。如果新妈妈产后多喝鸡汤，体内雌激素水平会上升，从而削弱催乳素的功效，导致乳汁分泌减少，适得其反。所以新妈妈产后不要马上喝母鸡汤。

催乳分娩后，选择合适的时间段

在大多数新妈妈的心目中，生完孩子最重要的就是多吃补品，多喝奶汤。这样真的好吗？

其实新妈妈产后马上催乳是不可取的。过早吃奶汤，会带来以下问题:

1。新妈妈产后肠胃功能较弱，吃太油腻的食物又没有恢复，容易造成肠胃负担。

2。新生婴儿胃小，不能吃太多奶。奶水过多不仅会造成浪费，还会造成乳腺导管堵塞，有可能导致奶水增多。严重时还会导致新妈妈发烧。

3。过早吃太多油腻的汤，也会增加乳汁中的脂肪含量，引起宝宝消化不良。

4。如果给新妈妈安排的催乳汤太晚，奶水下来慢，量又不多，就会使新妈妈焦虑、紧张、烦躁，甚至哭闹，使奶水量减少，形成不良循环，导致新妈妈恢复不好。

一般建议产后3天给新妈妈吃催乳食品，但具体情况还是要根据新妈妈和宝宝的身体变化来决定。

温馨提示:新妈妈产后营养需求指南

新妈妈产后的营养与乳汁的营养有关，进而影响宝宝的成长。