经常涨奶会怎样

频繁涨奶的危害多，你了解吗

很多妈妈觉得乳房不涨，以为是奶水不足。把奶汤全吃了导致堵奶。其实并不是只有奶量增加才意味着奶量充足。总是增奶只会增加积奶和乳腺炎的风险，还会带来以下不适。

乳房胀痛

增奶是指乳汁全部沉积在乳房内。如果不及时排出，[/k0/]会引起乳房胀痛。此时乳房变得坚硬，宝宝很难托住乳头。此外，母亲会因为疼痛而减少母乳喂养，从而加重奶水增加的问题。

情绪影响

增加奶水会引起各种不适，妈妈会产生焦虑、抑郁等负面情绪，激素水平也会受到影响。许多母亲最终放弃母乳喂养。

乳房肿块

如果不及时治疗，会逐渐发炎，出现发热、肿胀、疼痛等症状。孩子们在受苦。

导致回奶

有的妈妈刚开始分泌的奶水足够，但是宝宝的食量很小，经常会因为吃不完而出现奶水增加的情况。母乳分泌量会因为频繁的增奶而越来越少，最终可能导致回奶！

很多妈妈以为宝宝吃奶后，会用吸奶器吸乳房里的奶，以为这样可以吸空乳房里的奶，不会打结。但是，我不知道乳房分泌的乳汁越来越多，吸出的乳汁也越来越多。有的家里有两个冰箱放不下。偶尔忘记吸奶，大量乳汁堆积在乳房，于是开始养奶，引起局部肿胀疼痛，甚至引发乳腺炎。

增奶不是一个好现象，那么妈妈们在生活中如何避免增奶呢？

宝宝吸入更多

尽量选择母乳喂养。如果是混合喂养，那么就要增加母乳的比例。这是因为宝宝的吸吮力度很强，小嘴特别有力。在吸奶的过程中，他不仅可以排奶，还可以顺便疏通妈妈的乳腺导管，缓解奶水增多的问题，同时让排奶更顺畅。

适当按摩

洗手后，托住整个乳房，从四周向中心均匀轻柔地按摩挤压，既能疏通乳腺导管，又能减轻皮肤水肿。如果在按摩过程中发现乳房有些疼痛，试着挤出积存的乳汁。

如果不能解决哺乳期的增乳问题，请尽快联系专业催乳师。

遇到哺乳问题，请找专业催乳师帮你解决。