哺乳期能吃辣的吗？哺乳妈妈要忌辣吗？

哺乳期能吃辣的吗？哺乳妈妈要忌辣吗？

产后哺乳期一定要避免辛辣食物吗？哺乳期可以吃辣吗？很多人不开心，没有食欲。哺乳期的妈妈真的可以吃辣吗？

吃饭的时候，经常看到有人往食物勺里加辣椒。“总有一种感觉，为什么他们这么能吃辣？”不仅如此，中国很多地区都以吃辣闻名。辣几乎成了人们的日常需求和重要调味剂。

有些人几乎没有不吃辣的饭，但是对于孕妇来说，吃辣就比较难了。吃药的时候，医生大多要求患者忌辛辣，但是孕妇呢？是否不适合吃辣，是否会对胎儿产生不良影响。

辣是一种很好的调味品，能让人神清气爽，心情愉悦。同时可以刺激人体内啡肽的分泌，刺激食欲，也有助于缓解疼痛。

不同的人由于体质、基因、生活环境的不同，对辛辣食物的耐受力也不同。因为一些女性通常爱吃辣，所以马宝在怀孕后或哺乳期突然停止吃辣真的很难。适当吃一些是可以的，但不要太多。

对于一些爱吃辣的人来说，突然不吃辣会影响食欲。如果孕妈妈导致食欲不振，没必要坚持不吃辣。

马宝也要注意，哺乳期吃辛辣食物也会影响母乳的口感。当孩子吃奶时，马宝还应该观察婴儿的面部表情等。如果宝宝没有表现出拒绝或不悦，说明孩子可以接受辛辣的味道，所以马宝可以适当吃一些辛辣的食物，但要注意食物的辛辣程度，不要太辣，注意自己和孩子之间的平衡。

但是有些珍贵的妈妈，由于分娩时的一些客观因素，会得痔疮。这个时候，珍贵的妈妈们最好不要吃辣。辣椒容易引起肛门等部位的不适，会刺激血管，引起血管扩张，不利于痔疮的治愈。