喂奶会让胸部变形，这是真的吗？

喂奶会让胸部变形，这是真的吗？

很多女性生完孩子后最大的担心就是身材走样，尤其是害怕给孩子喂奶导致乳房变形。那么这是真的吗？

很多宝妈认为母乳喂养会使乳房变形，所以为了保持身材，宁愿给宝宝吃奶粉，也不愿母乳喂养。

事实是

乳房从怀孕那一刻起就发生了变化。

从怀孕第二个月开始，激素的增加使乳腺发育。产后为了尽快出奶，乳房不断增大。产后脂肪和乳房组织迅速减少，激素量减少，增大的乳房变小变松。

另外，母乳喂养前后不注意乳房护理，不选择定型文胸辅助。各种因素导致部分妈妈乳房萎缩下垂，并不是母乳喂养的错。

母乳喂养会导致身材走样？

有机构做过统计。我国目前只有30%左右的婴儿在出生后6个月内纯母乳喂养，其中城市只有20%。80%的年轻妈妈不愿意母乳喂养婴儿。为什么？

看看妈妈们怎么说:

“我很爱我的宝宝。我会把我的生命交给他，给我们这个家。但是，给宝宝喂了一年奶，看到我和老公在床上他看我胸的样子，我就心痛。”

“哺乳期听了老人们和网络上的一些错误方法，导致现在的胸型很丑。每次看到别的女人傲人的双峰，我都想哭。”

问题是如何避免乳房变形

乳房形状的变化与多种因素有关。如果新妈妈们想避免或缓解产后乳房变形，可以坚持以下做法:

吃高蛋白和胶质的食物

多吃高蛋白的食物，如牛肉、瘦肉等；还有丰富的胶状食物，如猪蹄、鸡爪、苹果和哈密瓜等。，从而促进乳房组织的丰满。

选择适合孕期和产后塑身的文胸

哺乳期过后，妈妈们可以选择产后塑身文胸。能有效集中托起乳房，使乳房挺立，修饰乳房曲线。

冷热水交替洗乳房

洗澡时，利用淋浴喷头的水压按摩胸部，冷热水交替洗:手持淋浴喷头，由外向内打圈洗，冷热水交替循环几次。

如果无法避免，也不要难过，因为这个价格让你有了一个健康的宝宝。什么值得呢？