想要产后少受疼，孕妈需要做好这6点是关键！

想要产后少受疼，孕妈需要做好这6点是关键！

有些宝贝妈妈是剖腹产生的孩子。除了身上的疤痕，产后恢复还是比较长的。想要产后少受点痛苦，孕妈妈需要做好这6点才是关键！

众所周知，剖腹产可以让女性因为麻药的原因少受很多痛苦，但是分娩之后，显然就没那么幸运了。相比有富余的孕妈妈，剖腹产的女性还是要忍受很长时间的痛苦。但是，孕妈妈不用担心。这种痛苦比分娩时的痛苦要小得多，再加上良好的护理，这种痛苦会少得多。

产后，马宝可以从以下几个方面着手进行伤口护理。

1。穿宽松的衣服

马宝不仅在怀孕期间需要穿宽松的衣服，在分娩后的一段时间里也需要穿宽松的衣服。如果马宝穿的衣服太紧，会有塑身的效果，让她看起来更好更苗条，但也容易摩擦伤口，加深痛苦。因此，马宝在一段时间内也应该穿宽松的衣服。一方面可以让她感觉更舒服，另一方面她的衣服也不容易蹭到伤口，可以减轻她的痛苦，帮助她恢复伤口。

2。经常换药

马宝产后不仅要勤洗伤口，还要勤换药，这样不仅可以减少细菌和汗液对伤口的感染。而且非常有利于伤口愈合和止痛。

3。侧卧

生完孩子后，马宝侧睡，可以减轻伤口压力，缓解疼痛更有效。如果马宝感到难以忍受的腹痛，她可以侧卧并微微弯曲身体，这对缓解疼痛非常有效。

4。不要抓

5。室内通风

的主要目的是促进室内空空气的流动，减少空空气中的病毒，减少马宝伤口感染的机会。与此同时，它还可以轻微地帮助减轻马宝的腹痛。

6。做康复运动

马宝做一些康复锻炼是有好处的，但是要注意动作不能太大，否则可能会适得其反，导致马宝的伤口裂开。非但不能减缓疼痛，反而会加重疼痛。

生完孩子后，孕妈妈要注意这六点，不仅有利于伤口愈合，对缓解产后腹痛也很有帮助。