产后多久来例假？这些知识你都知道吗？

产后多久来例假？这些知识你都知道吗？

怀孕期间没有月经，那么生完孩子多久来月经？许多新手妈妈想知道产后多久来月经。这些知识你都懂吗？

生完孩子后，妈妈们经常会有这样的疑惑:产后多久是最佳时期？来得太早或太晚都不正常吗？

产后多长时间来月经最好？

其实产后的早晚是没有区别的。早的会在满月后到来，晚的要一年后才能恢复。

一般来说，这个时间与母亲的年龄、是否哺乳、哺乳时间长短、卵巢功能恢复情况等有关。

不哺乳的新妈妈一般在产后6~8周内报经期。母乳喂养的母亲通常要到18周才能完全恢复排卵功能。

但是每个人都很不一样。有些母亲在产后第一个月就来月经，即使她们正在哺乳，有些哺乳的母亲在产后一年左右才恢复月经。这些都是可能的现象。

前期预示恢复良好？

如果产后不哺乳，身体素质和坐月子好，激素分泌水平正常，卵巢功能恢复。在这种情况下，你的月经就会提前到来。另外，如果母亲在停止母乳喂养三个月后仍来月经，需要去医院检查。

产后经期可能出现的问题

1。牛奶减少

很多人认为哺乳期到了经期，母乳失去了营养，需要断奶。这种说法不科学。

假期来了之后，牛奶比平时浓缩，脂肪含量减少，蛋白质增加。这种牛奶对婴儿无害。为了避免宝宝出现消化不良的症状，月经期妈妈可以多喝白开水，多吃鱼、奶、禽肉、蔬菜汤。

2。异常和不规则失血

有些宝宝妈妈产后可能会出现月经紊乱，表现为月经周期不稳定、失血异常、腹痛等。

大部分新妈妈产后第一次月经会比平时略多，出血时间也会略长。原因可能是产后持续无排卵导致卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜增生，所以脱落时出血量会增加。

另外，妈妈带宝宝也很辛苦。休息不好也可能导致月经量多。有些妈妈的第一次月经量很少，甚至有一点。

但是，如果产后生理周期长期紊乱，一定要咨询妇科医生。

总的来说，为了避免产后经期异常，新妈妈们要注意产后身体的保养和恢复，根据自己的实际情况进行自我护理。

注意保持心情愉悦，避免情绪低落、抑郁和情绪紧张；注意休息，避免过度劳累；参加活动，适当锻炼；注意饮食、营养和个人卫生。