产后恢复的最佳时间月子中好还是月子后

产后月子恢复期，你最大！

坐月子是我国的传统，是产后女性身体恢复的重要时期，是宝宝成长的最佳时期，也是培养孩子安全感的最佳时期。虽然现在很多“大咖”都“辟谣”了，但我们认为坐月子是必不可少的。

坐月子期间，尤其是宝宝出生后，及时开始吃奶非常重要。尽快让宝宝吃，否则一旦用了奶粉，宝宝只会认奶粉不认乳头。

在这四十二天里(我们建议坐月子四十二天)，大部分时间都得在室内和床周围度过。给孩子喂饭，好起来才是最大的事，而换尿布，随时熬夜成了必修课。如果是顺产就更好了。如果是剖宫产，你要忍受切口带来的疼痛，以及后续修复期间的痒痛。其中所受的罪真的是:谁生了谁知道！

今天我们要关注的是:月子期你最老！

虽然现在社会发展很好，但还是有很多“孔雀东南飞”的场景。绝不是几个婆婆说了算。对媳妇不好就更常见了。但是在月子里，你一定是最老的！

这里我们用一个“必须”是因为，如果你月子做不好，影响的不仅仅是你自己，还有你的宝宝。

首先，吃不好就是喝不好。

就像这位妈妈，做鲫鱼汤很辛苦。你能指望她为你做什么？这是坐月子的时候。不能用零食吗？每个人都有要求别人的时候，他们还在坐月子。所以，如果你家真的不愿意，请月嫂！

二是心情不好，肝郁气滞。

月子里，妈妈的大部分时间都要花在孩子身上，各种洗衣做饭洗衣服都要有人做。如果他们每天都板着脸，你哪里会好过？

自然，心情不好很容易导致肝气郁结，会直接导致奶水不足。牛奶少了，心情更差。恶性循环。最终的结果是，我生病了，孩子去吃奶粉了。你愿意看到这样的场景吗？

第三，忍气吞声，凡事凑合。

家里婆婆当家，媳妇百般忍耐，大气不敢出。随心所欲，或者不为所欲。不能随心所欲，不能想吃就吃，想吃就吃，什么都能凑合。别的不说，牛奶能有多好？

第四，孩子受其害。

如果你感到不舒服，你需要找个地方发泄。我妈再好，也受不了小的天天哭。她说不准什么时候会是一巴掌。如果你生气了，你的孩子会和你一起受苦！

说了这么多，不是教你怎么和家人打架，也不是暴力。只想说，坐月子的时候，一定要有骨气。是时候勇敢起来了，不为自己，也为孩子！

有病，没人能代替他。你不要自怨自艾，没人会！