这几个时间点不能哺乳，你记住了吗？

这几个时间点不能哺乳，你记住了吗？

你家宝宝是母乳喂养吗？那么在母乳喂养的过程中应该注意什么呢？你不能在这个时候喂奶，你记得吗？

我们先来看下面一个妈妈提出的问题:

老师，前几天我出去做生意了。当我如火如荼的回来时，看到宝宝在哭，我马上喂。但是，宝宝吃奶后哭闹。原因是什么？我的牛奶有问题吗？

毫无疑问，母乳是婴儿最好的食物。但是，也有很多时候不能马上给宝宝喂奶。比如你妈妈出门回来，会很匆忙的给宝宝喂奶。吃奶后很容易让她肚子不舒服，想哭。这种牛奶就是我们老人常说的“热牛奶”。

那什么时候不能给宝宝喂奶呢？宝宝吃了“热牛奶”怎么办？为了宝宝的健康，不能母乳喂养的时候一定要牢记几点，以及一旦母乳喂养后的解决方法。

不能马上哺乳的情况

1)，做爱后不能马上哺乳

很多中医古籍都有指出，一个奶妈发生关系后不能马上哺乳。

哺乳期的妈妈在性生活时非常兴奋。中医认为“火内动”会影响乳汁的质量，对婴儿不利。

除了不能马上哺乳，还需要提醒爸爸妈妈的是，哺乳期没有月经也不一定不能怀孕。很多妈妈生完宝宝后，卵巢排卵和月经恢复并不同步，有的妈妈早在月经回潮前就排卵了，所以哺乳期也要注意避孕。

2)，情绪剧烈波动后不能马上哺乳

当乳母情绪不稳定，特别是喜出望外、暴跳如雷时，会使我们的肾上腺素分泌增加，进而影响乳汁的质量。

我们可以在情绪平复后，在喂宝宝之前挤出一点奶来。

老人常说:大怒伤肝，大悲伤心，大悲伤肺，大忧伤脾，大恐伤肾。

所以平时保持情绪稳定对自己和宝宝都有好处。

3)，剧烈运动后不能马上哺乳

运动真的很好。既能瘦身塑形，又能减压。但是对于我们哺乳期的妈妈来说，运动后不能马上哺乳。这是因为我们运动后会产生乳酸，宝宝可能不喜欢酸奶。

还有一个原因是我们刚运动完或者赶回家喂奶，还没稳住自己。奶还处于“热奶”状态，容易让宝宝感到不适。

所以稍微休息一下，抱着宝宝，玩一会儿，等身体和心情平静了再喂。

4)、洗澡后不能马上哺乳

不光是妈妈洗完澡不要马上喂奶，宝宝洗完澡也不要马上喂奶。连洗澡护理都这么讲究？

其实我也不怎么注意，只是刚洗完澡，口气不定。我家宝宝在吃奶的时候容易吃进大量气体，造成胀气。但洗完澡后，妈妈的乳汁被热空气侵入，容易引起宝宝的不适。

所以给宝宝洗澡休息后再喂奶是极好的。而且妈妈洗完澡后，如果宝宝很饿，挤出一点奶，弄好再喂宝宝~

喂“热牛奶”怎么办？

喂奶后记得给宝宝打嗝，或者顺时针揉揉宝宝的肚子。很多时候，宝宝排完气就好了。

如果妈妈心情不好，一直生气，宝宝吃奶后可能会便秘。妈妈可以吃一些清热解毒的食物，比如蒲公英；也可以喝点枸杞菊花水或者金银花泡水，会好一些。

母乳是最天然最适合婴儿的食物。

虽然有乳头破裂、乳汁淤积、乳腺炎等诸多障碍。，也阻挡不了妈妈们给宝宝最好的母乳的决心。注意一些小细节，会让我们的母乳之路更顺畅！

母乳喂养不易，且喂且珍惜！