产后抑郁到底有多可怕？你知道吗？

产后抑郁到底有多可怕？你知道吗？

有些宝妈生完孩子后情绪不稳定。你知道产后抑郁症吗？产后抑郁症有多可怕？让我们来了解一下！

相信很多人都听说过产后抑郁症。尤其是近年来，关于产后抑郁症的新闻层出不穷。今天和大家聊聊“产后抑郁症”~

什么是产后抑郁症？

产后抑郁症

是一种以焦虑为主要表现的精神疾病，发生在产后。症状一般在产后4周内出现。与家人关系紧张，对周围事物缺乏兴趣，自暴自弃，恐惧，焦虑，抑郁，过度关心自己和婴儿的健康，经常失去照顾自己和婴儿的能力，对人充满敌意，呼吸和心跳加快，泌乳减少，厌食，失眠，消瘦，甚至有自杀和杀婴的念头。

很多女性在生完孩子后，会因为各种各样的原因患上产后抑郁症。有些不是很严重的患者，稍微注意一些症状就会缓解；但也有一些重症患者，症状特别明显。

如果产后出现以下症状，要引起注意。这些大概都是产后抑郁症。

抑郁:患者会长期出现抑郁症状，尤其是在早上和晚上。

衰竭:所有的产妇在分娩后都会出现衰竭的症状，产后抑郁症患者也会出现衰竭的症状。这时候很容易被误诊。

食欲不振:由于心情不好，患者会出现食欲不振的症状，有时还会暴饮暴食。

失眠:很多抑郁症患者都会有睡眠障碍，产后抑郁症患者也会有。主要表现是入睡困难。

焦虑:有些人还没有转变角色，很容易因为害怕照顾孩子而感到焦虑。

产后抑郁症的危害

产后抑郁症对患者的危害。

一方面，母亲的焦虑和暴躁的症状对孩子有一定的影响，甚至影响孩子的阅读能力和运动。

再有产妇会出现便秘、食欲不振、消化不良等症状。当她得了产后抑郁症，这对她的身体也有很多影响。很多抑郁症患者严重时容易自杀，对患者的伤害很大。

哪些因素会导致产后抑郁？

根据产后压力中心的创始人兼主任、社会工作者卡伦·克雷曼的说法，大约15%的新妈妈会经历严重的焦虑障碍，影响她们的日常生活。

她在《摔婴儿和其他可怕的想法》一书中提到:

产后焦虑是产后抑郁症或PPD的一种独立疾病，通常被诊断不足。因为所有人，甚至医生，都认为新妈妈经历更多的焦虑是对的。毕竟，为幼儿担忧是一种天生的本能。然而，许多新妈妈的担忧超出了界限，她们经常感到沮丧。对于一个产后焦虑的新妈妈来说，她的整个世界就像一个战场。

孩子出生后的这段时间是一个过渡期。新妈妈被剥夺了宝贵的睡眠，荷尔蒙水平受损。有时候她会想一些自己都不敢相信的事情。如果一位新妈妈在家人、朋友和社会期望她感到快乐时经历了不舒服的想法，那么她在这个时候就容易产生负罪感和破坏性的挫败感。

在神经科学的层面上，孕妇的大脑发生了一些变化，这也可能导致她们在试图准备成为母亲时焦虑的发作。例如，怀孕期间催产素水平上升；促进荷尔蒙也可以增加焦虑相关大脑区域的活动。产后焦虑有一定的危险因素，包括家族焦虑史、精神障碍遗传史、环境压力、激素变化，甚至是令人担忧的思维方式。当然，这不是必要条件。产后焦虑可能发生在任何人身上。研究发现，这可能比以前认为的更常见，比产后抑郁症多三到四倍。