坐月子应该注意哪些事项

坐月子应该注意的事项

产后恢复，也就是坐月子，涉及到很多学问。坚持住，妈妈们可以快速健康的恢复。反而会有一些后遗症。那么坐月子期间需要注意什么呢？

1。乳房疼痛

产后乳房胀痛属于正常现象。如果感觉不舒服，可以采取热敷、按摩等方式缓解。但是，如果你有发红、热痛甚至发烧的症状，你的乳房可能已经发炎，你必须就医。

2。恶露排出状况

产后因为体内恶露要排出，所以小腹会有疼痛感，属于正常现象。正常恶露可能会有点血性，但如果有恶臭，腹部肿胀少，可能是子宫感染发炎了，要就医。

3。伤口愈合

如果胎儿大于3.6kg，甚至大于4kg，医生会在自然分娩时切开会阴，帮助顺利分娩，然后缝合伤口。妈妈产后每天都要注意伤口的疼痛。如果疼痛持续改善，甚至伤口一碰就疼，可能有感染和炎症，一定要尽快就医。

剖腹产的妈妈伤口会更痛，但伤口会慢慢愈合。如果出现红肿、热痛，甚至出血流脓，也可能是感染或伤口缝合不良所致。

4。注意产后排尿

如果产后尿频，排尿后有烧灼感和刺痛感，小心是膀胱或尿道炎症。

5。产后腹泻

每次大便都稀，可能是肠胃炎。

6。谨防产后感冒

生完孩子，身体会一天比一天好。如果你突然发烧，喉咙痛，咳嗽，无精打采，发冷，全身疼痛，很可能是感冒了。如果再加上排尿困难，脚肿，恐怕就是肾脏发炎了。所有这些症状都需要就医。

7。产后头痛

产后头痛可能是眼压升高或高血压引起的。

8。注意心理问题

产后妈妈的心理问题也是关注的焦点。尤其是生第一胎的妈妈，由于身体结构的变化，容易产生精神压力，分娩前后特别紧张，所以产后抑郁更明显。

另外，很多产妇都是婆婆帮忙，对宝宝的照顾可能会有不同意见，可能会造成压力和负担，影响心情。这部分必须调整。

现在大多是小家庭，能帮忙的成员比较少。老公一定要多照顾她们，尤其是家务要一起分担，减轻新妈妈坐月子的压力，避免腰酸背痛，让身体尽快恢复。另外，产后妈妈如果有什么不懂的地方，要多咨询医护人员。