生理性涨奶需要处理吗

生理性涨奶会自己退吗？

很多人担心宝宝生下来没奶，急着喝催乳汤。他们不知道产后还有一个关键点，就是生理性增奶。如果处理不科学，可能会导致严重的增奶、返奶，甚至乳腺炎。

1。什么是生理性增乳？

生理性增乳是乳腺腺泡开始分泌成熟乳汁的过程，受催乳素的影响而膨胀。另外，这个时候产妇的乳汁量开始增多，乳房会变得非常饱满、肿胀，出现红肿、疼痛甚至发热的症状。这是因为乳房储存了更多的乳汁、血液和其他体液。之前使用静脉注射液的母亲可能会有更多的肿胀。

2。生理性增乳主要发生在什么时候？

一般是产后2-5天(最常见的是3-4天)。也是第二个哺乳期即将到来的信号。

孕妈妈在怀孕20周左右可以产生初乳，这是泌乳的第一阶段。怀孕的这个时候，乳房会分泌出一种黄色透明的初乳，为以后的泌乳做准备。有些女性直到怀孕末期才有初乳，这很正常。产后30-40小时内奶量开始增加，这是泌乳的第二阶段；随后是第三个泌乳阶段。

3。生理性增乳持续多久？

生理性增奶的持续时间因人而异。根据产妇体质不同，生理增奶时间也不尽相同，但最长不会超过48小时。

4。为什么生理性增奶需要多吸？

第一、二泌乳期的泌乳机制与第三泌乳期不同。这两个阶段的泌乳都是激素主导的。也就是说，不管宝宝吸不吸，这两个阶段都会到来。所以有些宝宝虽然从出生开始就因为各种原因和妈妈分开，但是妈妈还是会有奶涨。

大量的临床观察表明，如果婴儿在头两天不吸吮母亲的乳房或少吸吮，母亲在分娩后3-4天就会经历一次非常痛苦的乳汁增多。而肿胀的程度与早期吸吮的频率和持续时间直接相关。

5。不建议让老公帮我吸生理奶增加！

有些妈妈知道让宝宝多吸可以缓解奶水上涨。在某些时候，她们可能会让丈夫帮她们吸出乳汁。其实宝宝吸吮的力度和老公吸吮的力度是不一样的。成人口腔内的细菌容易导致乳头感染，不仅不能缓解乳房肿胀，还容易导致乳腺炎。

6。涨奶期不要野蛮按摩

乳汁沉积时，局部压力大，水肿挤入乳腺导管，乳汁更难排出。如果直接在硬块位置用力按压揉捏，相当于对肿胀的组织施加外力。不仅排不出多少奶，更重要的是会造成乳腺组织、淋巴组织、皮肤受到外力损伤。很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是用力按摩不当造成的！

7。生理性增乳可以热敷吗？

这个也是专家有争议的。建议不要过度热敷，因为有时会使血管充血肿胀。

怎样才能正确热敷？新妈妈往往很难掌握尺度。如果不能及时搬动空后产生的新奶，奶量增加只会更严重。

发生乳胀时，乳胀引起疼痛难忍的原因是乳腺导管过度肿胀发红。这时候如果再热敷，只会让肿胀疼痛加重。

所以一般不建议妈妈们采用热敷。除非奶水有些不足，在专业人士的指导下热敷。

8。奶涨了怎么办？

生理性奶水上升，缓解疼痛，等待乳腺腺泡恢复才是正道。

有几种方法可以缓解疼痛:

1。专业人士按摩缓解疼痛。避免野蛮操作和过度按摩；不要随意按；

2。宝宝1-2.5小时吸一次；如果乳房太硬，就用“逆压软化法”，从宝宝抱奶的地方把奶推回去，为宝宝软化一个“着陆点”，让宝宝深入抱胸，有效排出空乳房；

3。休息时平躺有助于液体在重力的帮助下从乳房流走；

4。消肿更重要:把白菜敷在硬的部位，二十分钟左右换一次。

9。是不是每个人都有生理奶涨？

很多妈妈甚至不知道什么是生理奶增加。早接触、早吸吮、早开奶，可以避免痛苦的生理性升奶。