产后漏奶很尴尬，宝妈该怎么办？

产后漏奶很尴尬，宝妈该怎么办？

现在很多妈妈都用母乳喂养，但是很多人会出现漏奶的情况，这让新手妈妈感到非常困扰和尴尬。那么是什么原因导致漏奶呢？新手妈妈应该怎么解决？

母乳渗漏的原因

1。乳汁分泌不规律。母乳喂养的前六周，母亲的乳汁和宝宝的需求还处于磨合期，没有规律可循。到了喂奶时间，容易发生漏奶。

2。泌乳反射。当因为某些原因出现泌乳反射时，比如看到别的妈妈在哺乳，身边有别的宝宝在哭，或者你用另一个乳房哺乳时，就会诱发漏奶。

3。乳房结构。从乳房结构上看，乳头位置低，也会产生漏奶。

4。乳汁分泌过多。有些妈妈分泌的奶水比宝宝需要的多，乳房填充物不及时吸吮容易溢出。

5。妈妈产后气血不足。认为中医妈妈有“接受不了就漏奶”的情况。她们生孩子的时候，体力消耗很大，失血很多。之后，他们没有足够的食物和休息，导致气血虚弱，漏奶。

妈妈们不用担心漏奶。一般在母乳喂养的第6~10周，待母婴习惯后，漏奶现象自然会停止。如果漏奶严重，也可以遵医嘱用中药调理。

产妇漏奶怎么办？

1。漏奶的妈咪一定不要太着急，保持心情的平静和放松。可以穿适时文胸，挺胸，注意乳头位置不低于水平。感觉乳房胀满时，要及时喂奶或吸出乳汁。

2。提前随身准备一些干净的毛巾或防溢乳垫，用于擦拭或防止衣服受潮。

3。也可以买个“护奶器”戴上。如果发生牛奶泄漏，泄漏的牛奶可以流入牛奶保护器，而不会流到别处。

4。减少刺激，尽量避免看到能带来条件反射的场景。

5。出席公共场合时，提前吸空奶，穿衬有护垫的胸罩。紧急情况下，可以双手交叉按压胸部，防止乳汁快速流出。知道厕所的位置，提前准备好备用衣服，以便处理和更换。

6。如果问题比较严重，可以咨询专家，进行相应的治疗和调整。

母婴营养师提示:漏奶无法完全避免。哺乳期漏奶是非常正常的现象，主要与母亲的体质和乳腺的分布特点有关。因为吸吮的刺激会产生泌乳反射，所以妈妈们不需要太紧张。只要他们注意乳头的局部卫生，建议在漏奶时用手指轻轻摩擦乳头，可以缓解喷奶反射。其实作为新手妈妈，还没有和宝宝建立供需平衡。一般宝宝吸吮多，妈妈泌乳多，宝宝吸吮少，妈妈泌乳少。一旦宝宝停止吸吮，就不会再有乳汁分泌了。可以用奶瓶把漏出来的奶捡起来，让宝宝在合适的时候吃。