哺乳期的常见问题

哺乳期会遭遇哪些问题

哺乳期会遇到什么问题？奶水涨了怎么办？最近身边新妈妈比较多。他们正在经历我所经历的阶段，在小人的吮吸下乳头爆裂的痛苦不堪！还有奶胀的痛苦！我经常在想，这么小的人怎么会有这么大的力气？

首先，牛奶涨了。我该怎么办？

当天回家的公交车上，群里一位妈妈突然发了一张“大尺度”的照片，说她叽叽喳喳的窝有奶！好痛！其实这是增奶太严重，有点乳腺炎的表现。

刚开始喂奶的时候，有些妈妈会觉得乳房肿胀严重，甚至硬得像石头。由于乳房充盈过度，乳头收紧变平。即使妈妈带着疼痛喂奶，宝宝也很难抱胸有效吸吮。而且长时间的乳汁淤积可能会损伤泌乳细胞，影响以后的母乳分泌量。此外，如果乳汁增多得不到有效解决，还可能导致乳腺炎和乳房脓肿。

母乳喂养医学会的建议是母乳喂养后面空的乳房，让两个乳房轮流做“最先吮吸的一侧”。这里是重点，“让两个乳房轮流做第一个吮吸的”。

我自己的经验是，胖哥只吃一边睡着了，我就用吸奶器把另一边挤出来保存，也可以为以后储备食物。

此外，澳大利亚婴儿喂养指南中提到，医护人员应帮助母亲在分娩后尽快开始频繁喂养，并确保婴儿有正确的吃奶姿势。研究发现，产后48小时内母乳喂养的时间越多，乳房肿胀的情况就越少。

第二，乳头皲裂。我该怎么办？

乳头皲裂往往与乳头清洁方法不当、哺乳技巧不正确有关。比如有些新妈妈经常用肥皂甚至酒精清洗乳头，而乳头的皮肤又薄又嫩，乳腺导管的微小开口很多，很容易被划伤。

另外，在没有经验的初期，宝宝吃奶时往往只有乳头而没有乳晕(乳头周围有色素沉着的圆圈)。当乳头压力过大时，就会破裂。这时候我该怎么办？

我的解决办法是用乳头保护器继续哺乳，然后用羊脂涂抹。

很多妈妈都问过同样的问题。如果乳头破了，他们还能继续母乳喂养吗？婴儿喝了自己所有的血吗？(是不是感觉在说吸血鬼？哈哈)

其实皲裂也可以继续母乳喂养，但是要注意纠正宝宝的吸吮方法。不能只吸乳头，一定要把整个乳晕都塞进去。

第三，乳头短而扁平。怎么破？

有些妈妈的乳头天生又短又扁，哺乳会很辛苦。一方面，他们觉得不能让它们进入婴儿的嘴里；另一方面，他们的宝宝也不能一直含着乳头，会急哭！

这种妈妈应该在分娩前一个月用乳头矫形器或手指进行乳头牵引。产后也用这种方法继续拉扯乳头，带乳头保护套，让宝宝吮吸更顺畅，但在选择时一定要注意选择适合自己的大小。

手指提拉法:用拇指、中指、食指轻轻提拉，拉力适中。

四。乳头大，也烦？

怀孕期间，妈妈们的乳头在激素的作用下已经开始变大，有些妈妈的乳头显得比一般妈妈的大。对于这些妈妈来说，用大乳头喂奶是一件相对困难的事情，不仅不方便宝宝吮吸，还容易导致宝宝呛奶(当乳汁从食道回流到喉咙时，在吸气的瞬间就进入了气管)。严重时会影响宝宝的呼吸。另外，乳头过大导致乳头上部承受不了宝宝的长期吮吸而皲裂。

对于只比平时稍微大一点的乳头，可以在宝宝吃奶前揉一揉。乳头变得僵硬后，会变小；但是如果你的乳头真的太大了，请寻求乳头保护器或者吸奶器的帮助，这样宝宝会好一点，你也会感觉轻松一点。

最后我想说，新妈妈如果自身健康状况不允许正常哺乳或者其他原因，不要有负罪感。关于母乳喂养，应该坚持，但绝不强求。现在很多奶粉接近母乳，可以充分提供宝宝需要的营养。

那么，来说说你的第一次哺乳经历吧。是幸福吗？是痛苦吗？还是两者都有？你会因为没有实现母乳而感到愧疚吗？