产后多汗怎样调理

产后多汗怎么办

这是一年中最热的时候。许多妇女生完孩子后日夜流汗。那么产后出汗怎么办？我们来看看相关介绍。

1。产后可以用热水擦身，一周后洗澡，保持皮肤清洁。但是提醒一句:如果你有较大的会阴伤口，严重的裂伤或者剖腹产，你需要等伤口愈合后再洗澡。在那之前，你可以洗个澡。

2。内衣内裤睡衣勤换勤洗勤晒，保持干爽舒适，避免细菌滋生。另外，推荐这些贴身的衣服都是纯棉的，舒适吸汗透气。

3。经常开窗，保持室内空空气流通，注意避免穿堂风，以免着凉。

4。室温应保持在24~26℃，室内外温差不超过5℃。

5。饮食均衡，多喝水，多吃蔬菜水果，补充汗液流失的钾离子，保持体内电解质平衡。总之，产后2周内出汗是生理调节现象，新妈妈不必担心。