产后抑郁有哪些征兆？如何判断？

产后抑郁有哪些征兆？如何判断？

产后抑郁症有哪些征兆？

怎么分辨？

产后抑郁症的表现因人而异。它们可能包括以下一些迹象和症状:

感觉:

患有抑郁症的母亲倾向于从消极的角度看待事物，因此她们容易感到羞耻、内疚、沮丧或绝望；

爱哭(往往是因为超出自己理解的原因)，持续抑郁；

累(大部分妈妈在生完孩子后都会觉得很累，但患抑郁症会让人感到极度疲劳和虚弱)。

行为:

对原本感兴趣的事物或活动失去兴趣；

戒掉社交，避免与人接触，不想见朋友；

缺乏动力；

无法应付日常生活，他们可能会觉得自己时间不够，什么都做不好，自己也无法改善状况；

失眠，或者睡眠过度；

不吃，还是饭量大。

想法:

担心老公或宝宝受伤或死亡；

专注力差，记忆力差；

想要逃离；

很迷茫，无法做决定；

有自杀或自残的念头。

只是出现了上面的一些症状，并不代表一定出问题了。它们可能只是由睡眠不足引起的。然而，持续(超过两周)的抑郁，或对娱乐活动失去兴趣，并伴有其他症状，可能预示着抑郁症。