产妇堵奶了怎么办

产后哺乳期遇上堵奶怎么办

产后哺乳期遇到堵奶怎么办？产后堵奶的痛苦，只有做母亲的才能体会。产后乳汁堵塞怎么疏通？

很多新妈妈在生完孩子后，由于缺乏母乳喂养知识，乳房护理不及时，都遇到过堵奶的问题。堵奶其实就是堵乳房。乳房如果不及时疏通，很可能发展成乳腺炎。

那么新妈妈应该怎么做才能缓解堵奶和疼痛呢？

1。按摩你的乳房

按摩绝对是保持乳房通畅的好选择。乳房按摩可以促进乳房血压循环，使乳汁在乳房内流动更加顺畅。按摩时切记不要揉捏乳房的硬块。

2、冷敷和热敷

每次挤奶、喂奶、按摩，先冷敷15分钟，挤奶、喂奶、按摩后再冷敷15分钟。也可以继续敷白菜。

3。宝宝应该多吃牛奶

即使乳汁不通，如果乳房允许，妈妈也要坚持母乳喂养。宝宝嘴巴对乳房的刺激是疏通乳房的最好方法之一。

4。注意喝水

哺乳期的妈妈补充足够的水分，有助于母乳分泌，也有助于疏通堵塞的乳腺。如果不喜欢喝没有味道的白开水，可以试试热汤或者果汁，也是可以的。

5。吸出剩余的牛奶

如果宝宝拒绝吸吮，宝宝没有喝完母乳，建议妈妈用吸奶器吸出残留的乳汁。排出残乳有助于缓解乳胀、乳堵，缓解乳房胀痛。

说到堵奶，我现在怀念我的时光。前期母乳喂养比较顺利。乳房中没有石乳，也没有乳头皲裂。谁知不到2个月牛奶就被封了。奶堵了以后，女儿吃的时候乳房像针扎一样。那种痛，我真的受不了，只能一边护理一边按摩才能坚持下去。