坐月子没吃好会怎么样

月子没坐好会怎么样

坐月子后坐不好会怎么样？坐月子坐不好会不会留下后遗症？很多新妈妈说，自从生了孩子，身体状况不如以前了。让我们来看看月亮没有坐好会发生什么。

比如以前我胃口极好，体力也很强，每次体检都很正常。生完孩子，一切都颠倒了。有些人认为要当妈妈就要付出一定的代价，所以健康状况和以前不一样。其实也不一定，大部分还是月子坐不好。

全国各地妇女坐月子习俗不同。有的坐28天，有的31天，有的更久。老一辈人认为坐月子可以多一天，但一定不能少一天，怕造成终身问题，甚至危及生命。其实坐几天不是重点。重点是产妇如何照顾自己。

月子期间坐不好怎么办？

1。女性产后身体虚弱。如果坐月子是在夏天，产妇喜欢调到空，风扇直吹，着凉后容易头痛；如果冬天禁闭，不保暖，或者出门不戴帽子、围巾，很容易陷入头痛的根源。

2。坐月子时接触冷水容易出现关节痛。坐月子期间，无论天气如何，气温高低，产妇都要注意保暖。寒气一旦侵入体内，以后阴天下雨，全身都会感到关节酸痛。3.生完孩子后，腰酸背痛多是月子里没坐好造成的。比如月子里抱宝宝起床，不注意休息，或者家人不帮忙分担家务，让妈妈做家务，都容易发生。

坐月子虽然是女人的事，但也是家庭的事。在女人最虚弱，最需要静下心来修复身体的时候，家人应该多分担家务，多给产妇一些体贴和照顾。