产后如何避孕最好不伤身体

产后如何避孕最安全

生完孩子后，有些宝贝妈妈以为，如果自己的月经不来，就不会怀孕了。其实并不是这样的。产后也需要避孕。那么产后如何避孕最安全呢？让我们看一看。

新妈妈有麻烦了

宝宝妈妈生下儿子后没多久，幸运的没有做任何防御和激情的丈夫，有了几个月自由快乐的“性”时光。但是慢慢的好像没有当初想的那么美好了。儿子6个月大的时候，还是没有“老朋友”来，经常感觉很累，恶心，想吐。他这才重视起来，赶紧跑到医院检查。结果这个宝贝妈妈又怀孕了。这个结果真的让人欲哭无泪！

专家意见:

产后月经的恢复因人而异，或早或晚，很难预测。虽然母乳喂养的新妈妈月经回潮较晚，但并不总是这样，甚至在哺乳期间，她也可能再次怀孕。有些人想当然地认为，不来月经就不应该怀孕，所以根本不需要避孕。事实上，排卵发生在月经前14天。如果在排卵期进行任何避孕措施的性行为，都有可能被抓。

而且这种情况容易让新妈咪产生误解，以为月经还没恢复，却不知道是怀孕引起的。往往在症状明显的时候，发现有异常就会去看医生。甚至有些新妈妈也太粗心了，怀孕的月份已经不少了。此时此刻，她们只能面对危险的人工流产或引产，刚刚分娩的子宫又要遭受一次伤害，这对她们的健康相当不利。

2种最常见的避孕“陷阱”

1、哺乳期闭经避孕

很多新妈妈因为哺乳而放松了警惕，悲剧很有可能发生。哺乳期，宝宝吮吸乳头的动作可以反射性地抑制新妈咪的下丘脑，从而抑制卵巢排卵，但这种方法并不可靠。

提示:因为如果宝宝吮吸乳头少，乳汁分泌减少，乳汁浓度降低，或者停止哺乳，或者新妈咪受到环境、气候、情绪变化、性生活的影响时，催乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期的静止状态开始恢复功能，排出成熟的卵子，逐渐恢复月经周期。

2。安全期避孕

排卵日期一般在下次月经来潮前14天左右。通常，排卵日的前5天和后4天，包括排卵日，称为排卵期。除月经以外的其余时间称为安全期，但这种方法容易失效。

提示:由于新妈咪产后生殖内分泌功能刚刚恢复，排卵周期不够准确，容易受健康状况、环境变化、情绪波动等因素影响，可能推迟或提前排卵，所以根据月经周期计算的排卵期不够准确。即使定期测量自己的体温，观察宫颈粘液等排卵迹象，还是不靠谱，因为其他因素也会造成类似现象。

几种常见的科学避孕方法

1。药物避孕

一般来说，新妈妈哺乳期不宜使用药物避孕，因为卵巢功能尚未完全恢复，药物可能会引起新妈妈内分泌功能紊乱，影响乳汁分泌；同时，乳汁中会存在一些口服避孕药的有效成分，对婴儿的生长发育产生不利影响。

一般来说，新妈咪如果没有奶水，体内的雌孕激素水平在两个月左右大多会接近或恢复正常，从而恢复月经和排卵的正常生理现象。如果她性生活正常，很有可能再次怀孕，所以产后不哺乳的可以选择口服避孕药。

2。物理避孕

最好的办法是在产后42天开始使用一些物理方法，如避孕套、女性避孕膜、阴道药环、阴道海绵等。这些方法是通过机械手段阻止精子与卵子相遇。所以最推荐。

在使用避孕套的时候，一定要注意避孕套的质量。在使用它们之前，我们应该检查是否有破损，以避免避孕失败。需要注意的是，哺乳期新妈妈的阴道分泌物比较少，避孕膜或片不容易溶解，导致用量不足，容易导致避孕失败。

3、宫内节育器避孕

产后子宫恢复后，即可放置宫内节育器，这也是常用的方法。一般产后3个月，剖宫产术后半年的哺乳期妈妈，可以在子宫肌壁疤痕大部分软化后放置。这种避孕方法避孕效果好，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，避免了一般药物避孕的不良反应。一次可以用几年，不影响性生活。

宫内节育器不是绝对安全的。有些会在体内移位，甚至不自觉脱落。这些事故会导致再次怀孕。此外，当出现不规则出血、白带增多、月经推迟、腹痛等情况时，应尽早就医。

4。结扎避孕

如果下定决心不再生育，可以做输卵管结扎。虽然这是一个简单的小手术，但避孕失败率接近于零，手术也不痛苦。但是一旦做了结扎的决定，很有可能生不出宝宝。最好等到完全确定了，一定要慎重考虑。