产后身体恢复不好

产后身体恢复好有哪些表现

你刚生完宝宝吗？你的身体是否处于恢复期，那么你知道如何判断你的身体恢复情况吗？产后恢复好有哪些表现？

产后恢复怎么样？从一些外在表现可以看出，如果马宝的身体有这五种表现，就说明马宝的身体恢复得非常好。恭喜马宝真的很幸运。

1。排出恶露很正常

产妇生完宝宝后，会经历恶露不绝的过程。恶露排泄就像来了例假。恶露的颜色和数量会由多变少。别害怕，马宝。一般来说，产后恶露会在产后4~6周完全排出，鲜红色恶露会持续3~7天，产后10~14天恶露颜色会呈淡黄色或白色，量的变化很小。

宝宝妈妈们，如果产后排出恶露，如果在正常时间范围内，量也正常，说明身体恢复良好。如果恶露不绝，甚至还有其他明显的不适，就要及时就医。恶露的排出在一定程度上反映了身体的健康状况。

2。刀口不疼不痒，但是会收缩

生孩子留下的刀口，马宝身上的痛，也影响了她的形象。分娩后，外侧切口边缘恢复相对较快。一般产后7天左右不会太疼。很多宝妈产后一个月恢复的很好，慢的产后两个月恢复的差不多了。剖腹产的切口恢复的很慢。产后42天，天宝妈妈才想起回医院复查。产后半年，基本恢复。产后两年，她可能再次怀孕。

亲爱的妈妈们，你们产后伤口愈合的怎么样了？如果刀口处不痛不痒，周边比较软，刀口只是一个很薄的疤痕，但并不硬，皮肤颜色也没有异样，而且在正常时间范围内恢复了，说明你的刀口恢复的真的很好。

3。正常节假日正常

一定程度上，公休可以反映身体的健康状况。马宝恢复得越好，她的月经就越正常和健康。根据每个宝贝妈妈身体恢复的程度，早在产后一个月就有月经，晚则在产后一年。一般情况下，身体恢复的很好。在分娩后的三个月到六个月之间，马宝会有月经。

如果你的经期时间、量、颜色、身体感觉都正常，那恭喜你的妈妈。真的很幸运，说明你产后恢复的很好。

4。重量恢复到标准值

生完孩子后，如果马宝的体重恢复到标准值，说明她的身体恢复得真的很好。宝宝妈妈越健康，新陈代谢越好，身体越容易达到标准体重。有些珍贵的妈妈产后身体变得更差，身上多余的脂肪迟迟不出来。一些珍贵的妈妈身体变得更差，身体特别瘦，肤色和气色都很差。这些都不是健康的表现。

各位妈妈们，你们产后是怎么恢复体重的？如果是这样，你越倾向于标准体重越好。

5。几乎没有身体上的疼痛

有些珍贵的妈妈，生完宝宝后，随着年龄的增长，发现自己全身疼痛。例如，背痛、腿痛、手臂痛、关节痛、头痛、胃痛...说到这个令人痛苦的问题，我真为马宝感到苦恼。落后于这些痛苦的问题，大多与不重视产后恢复期有关。比如产后感冒，劳累时身体各部位容易疼痛，产后饮食不注意，太饿太饱太冷太难吃等等。，很容易得胃痛。

宝宝妈妈们，你们产后的身体是如何从这种表现中恢复过来的？如果身体没有疼痛，恢复真的很好。