产后盆底肌都有问题吗

产后盆底功能还好吗

怀孕是大多数女性都要经历的幸福过程。经过漫长的怀孕和分娩期，在黄体酮松弛素的作用下，随着胎儿慢慢长大，在重力的作用下，胎位下移至盆底时会受到越来越大的挤压。

产后宝妈的盆底功能不再“年轻”[h/]

10月份怀孕时增大的盆底肌不是一朝一夕就能恢复的。如果不重视盆底肌肉的恢复，珍贵的妈妈们可能会早早进入“松下时代”——不同程度的阴道松弛会导致生活中各种难以言说的尴尬局面，比如夫妻性生活质量下降、频繁上厕所等。

值得提醒的是，顺产或者剖腹产的女性，都会让盆底肌肉受到这样的“委屈”！

每个产后女性都会有不同程度的盆底损伤。不治疗的话，会有一个很好的自我修复的过程，但是自我修复到正常水平是永远不会有效果的，而且随着年龄的增长和时间的推移，生理功能的下降只会越来越严重。

女性骨盆底肌肉松弛会引发身体上的各种问题

温和的

①阴道松弛

②性生活不如意

③腹胀

④尿频、便秘等。

严重

①尿失禁和子宫脱垂

②膀胱

③直肠脱垂

同时，还可能会引发生活上的一系列问题

性生活

①性欲减退，性唤起障碍

②性高潮障碍，性交疼痛

③阴道痉挛或松弛

日常生活

①腿脚冰冷等症状

②腰痛、坐骨神经痛、肩痛等内脏及泌尿生殖系统疾病

很多妈妈会对这些现象感到尴尬？边肖觉得完蛋了！全部！不要！是啊！威尔。是啊！因为这是一个基本上在做了妈妈之后才会出现的问题，在这些问题出现之后，妈妈们要更好的爱自己，积极的接受盆底康复治疗。