坐月子期间洗澡要注意什么

月子期间洗澡要注意什么

不知道各位坐月子的宝妈们听说过坐月子不能洗澡吗？其实这个是没有科学依据的，但是月子期间洗澡还是需要注意一些事情的。让我们一起来看看吧。

众所周知，女人生产时大量出汗，污染皮肤；下半身产生的恶露和溢出的牛奶也会使皮肤变脏；多种液体混合在一起会散发出非常难闻的气味，不仅使产妇感到不适，精神状态不好；病菌也会乘虚而入。由此看来，保持产妇的个人卫生是极其重要的。产妇要勤擦洗身体，勤换衣服。

而相关专家表示，过去人们反对坐月子洗澡，主要是怕孕妇着凉。现在生活条件越来越好，这种情况是可以避免的。空打开脚，调节水温，关好门窗等。这些方面做好了，感冒的可能性就不复存在了。当然，坐月子期间可以洗澡。

通过上面的介绍，我们知道，坐月子不仅可以洗澡，如果措施得当，对产妇也是非常有利的。不过毕竟是非常时期，洗澡还是要注意相关注意事项的。

那么坐月子后洗澡有什么注意事项呢？主要有以下几个方面:

1。注意伤口

如果马宝顺产，并且没有侧切伤口，她可以在产后两三天洗澡。(ps。如果是冬天，需要推迟到5~7天洗澡。如果马宝有伤口，她必须等到伤口完全愈合后再洗澡，以免伤口感染。如果实在受不了，可以先试试当地的浴池。

2。保暖

水温和室温是监控的重点。正常情况下，水温保持在37℃左右，室温保持在22℃左右为宜，另外，无论是夏天还是冬天，都要贯彻这两个原则，避免因着凉引起的同情和疾病，影响生殖系统的功能。

3。注意选择洗澡的方式

淋浴是女性的最佳选择。虽然洗澡很舒服很享受，但是水终究不是流动的。对于产后妈妈来说，更容易造成阴道感染。

4。控制洗澡时间

产妇身体比较虚弱，产褥期不宜长时间站立。所以洗澡时间最好控制在10分钟以内，以免宝宝妈妈体力不支。尤其是冬天，卫生间容易产生大量水蒸气，洗漱时间过长容易缺氧。