产后避孕四大法宝 你更喜欢哪个呢？

产后避孕四大法宝你更喜欢哪个呢？

正常怀孕时，发生性行为是安全的，但孕妈妈难免会担心对胎儿的影响，拒绝另一半或无法享受亲密时刻。卸完之后，除了照顾宝宝，身体恢复也需要时间。什么时候才能和另一半重温旧梦？如果没有怀孕计划，是否应该立即采取避孕措施？

1。生理恢复状态

分娩后，你要面对各种不适，比如为了恶露顺利排出而宫缩，骨盆韧带牵拉帮助子宫复位，耻骨联合恢复等疼痛，或者分娩引起的会阴裂伤、腹部伤口。建议顺产4周，剖腹产2~3个月后恢复性生活比较理想。为了恢复性生活，你应该采取避孕措施

2。为了恢复性生活，你应该采取避孕措施

一般来说，在规律的月经周期下，可以大致估计排卵期和安全期，但产后生理功能恢复的过程会受到个人体质、母乳喂养状况、情绪压力等因素的影响。平均到产后6个月，具有“规律性”的月经周期就会恢复。所以现阶段很难用月经周期来估计安全期。基本上顺产不哺乳的妈妈，产后8周左右就会恢复正常排卵。在门诊，也出现过产后第二个月查出怀孕的情况。所以，只要卵巢恢复排卵，就有怀孕的机会，但在不可预知的状态下，如果短期内没有怀孕计划，就必须避孕。

3。避免排卵避孕能成功吗？

每个女人的体质不一样，月经周期也不一样。有的人挺有规律的，有的人一点规律都没有。想要计算排卵期，首先要搞清楚规律。避开排卵关键期可用于避孕，但许多心理、生理或环境因素可能影响激素的分泌，从而干扰卵巢排卵。

4。母乳喂养抑制排卵

产后，身体会产生“泌乳激素”来制造乳汁，而泌乳激素可以抑制促进卵泡成熟的雌激素。如果没有哺乳，或者哺乳次数减少，乳汁量减少，泌乳激素会逐渐减少并停止分泌，卵巢在雌激素的作用下开始恢复运转。也就是说，母乳喂养会抑制排卵，进而影响月经的到来，所以把母乳喂养当成避孕也不是完全错误的。

有纯母乳喂养的妈妈，产后月经不调是毫无疑问的。经过检查发现，没有月经是怀孕的结果，而不是母乳喂养的结果。此外，有些妈妈虽然纯母乳喂养，但在产后第二个月仍出现月经，或者在宝宝4-6个月大时开始尝试辅食，使母乳喂养次数和奶量减少，产后第一次月经很快到来，甚至出现母乳喂养一年多没有月经的情况。所以不管产后有没有母乳喂养，只要短期内没有计划怀孕，就要注意避孕。

5。开始产后避孕计划

避孕套、避孕药、宫内节育器、计算安全期、避孕环、避孕贴片或结扎，不胜枚举。每种避孕方法都有不同的优缺点。有哺乳需求的妈妈或者产后生理恢复不同的妈妈应该如何做出明智的选择？

[h/]避孕套

使用避孕套避孕可以直接阻断精子进入女性体内。使用方便，容易获得，但避孕失败率高于其他方法。主要原因是“使用不当”。除了部分男性不喜欢戴避孕套的感觉，忽略了一直使用的重要性，如果避孕套质量不好，在使用过程中破裂，精液还是有可能进入女性体内，与卵子结合。

推荐

为了降低感染的风险，产后第一次月经后会安装宫内节育器。在月经周期的规律性恢复之前，安全期的计算并不准确，部分哺乳期的妈妈对避孕药的接受度也不高。所以正确使用避孕套是相对合适的。

避孕药

口服避孕药是女性常用的避孕方法之一，一般药店都有售。避孕药多由雌激素和黄体酮组成，通过干扰激素抑制卵巢排卵。口服避孕药的成功率在95%~99%以上，但普遍现象是“忘吃”。一旦停药，避孕效果会减弱，受孕几率会增加。

推荐

对于产后哺乳的妈妈来说，为了给宝宝吃到最营养最纯净的母乳，她们会特别注意饮食。虽然避孕药的成分通过母乳作用于婴儿的量相对较少，但大部分母乳喂养的妈妈不会选择这种方式。产后非母乳喂养的妈妈，如果选择使用口服避孕药避孕，要注意服药的规律性。

避孕药是高浓度的雌激素和黄体酮的化合物。如果有长期吸烟的习惯，或者有血栓和代谢方面的问题，就需要由专业的医生对其适合性进行评估。如果你有中风、心肌梗塞等病史。，不推荐。

宫内避孕器

宫内节育器的避孕原理是干扰胚胎在子宫内的着床。因为需要妇产科医生插入和取出，所以一般女性接受程度较低。宫内节育器的避孕效果为95%~97%。放置后一个设备平均可以用6~7年，取出来也相当方便。

推荐

临床上，对于性生活规律、接受度较高的产后妈妈，建议在产后第一次月经期后，待子宫内膜全部排出后放置节育器，可降低感染风险。毕竟宫内节育器对身体来说是个“异物”，自然有感染的风险，但对于产后有哺乳需求的妈妈来说是比较安全的选择。

安全期

月经周期规律的女性可以通过计算排卵期，选择在安全期内进行性生活，不必担心自己的卵子受精的可能性。一般来说，女性的排卵日会在下次月经前14天左右，卵子进入输卵管后会停留2~3天。如果这期间没有受精，卵子会萎缩，随增厚的子宫内膜排出体外，形成经血。

推荐

大多数女性在产后半年左右就会恢复正常的月经周期，尤其是哺乳期的母亲。由于激素的影响，排卵受到抑制，产后何时恢复排卵因人而异。产后避孕不建议用这种方法，用其他避孕方法代替会比较理想。

6。分娩后短期内怀孕的风险

国外期刊的研究表明，产后平均一年零九个月怀孕最理想。如果产妇没有短期怀孕计划，建议顺产至少休息一年，剖宫产休息一年半到两年，让子宫得到充分的恢复时间。尤其是剖宫产，需要将腹肌层和子宫逐层切开，然后缝合。如果伤口还没有完全恢复，孕期子宫和腹部会增大，增加子宫破裂的风险。

虽然产后不到一年怀孕的情况也不少，但都顺利分娩。以前有个妈妈，两胎间隔太近做了剖腹产。剖腹产时发现子宫壁薄如易碎的玻璃纸，透过羊膜可以看到胎儿。如果再延误手术，很可能胎儿增大，子宫继续增大，导致破裂。所以，如果剖宫产妈妈，两胎间隔过近，二胎的生产周数会安排在38周左右，降低子宫破裂的风险。

7、子宫破裂

妊娠晚期或分娩时子宫组织的破裂称为“子宫破裂”，多发生于做过剖宫产或子宫手术的女性。子宫破裂不仅会造成产妇出血，而且除子宫切除术外，还会造成50%~70%的胎儿死亡率，是产科急症之一。