孕期哺乳听着很幸福 但是到底行不行？

孕期哺乳听着很幸福但是到底行不行？

孕期母乳喂养可以吗？众说纷纭。其实只要孕妈妈身体健康，孕期是否继续母乳喂养，孕妈妈的意愿和感受才是最重要的决定性因素。

孕期哺乳没风险

大多数人都担心孕期持续哺乳:哺乳时分泌的催产素在乳房和子宫的平滑肌细胞中有其受体。催产素作用于乳房的肌上皮细胞时，可以引发喷乳反射，但是否也会引发子宫收缩，导致早产？产后泌乳分泌的催产素确实可以帮助子宫恢复，但当子宫已经恢复到原来的大小时，子宫肌层的催产素受体也进入了一个不敏感期，产妇可以感觉到。大约在坐月子结束后，哺乳期的宫缩就不再那么明显了。

据资料显示，催产素受体的再激活，在妊娠接近足月时才会再次敏感，以帮助软化宫颈，为分娩做准备。

分娩是一系列的机制，并不是只有催产素能驱动。不过这部分的区别还是因为个人体质。孕期母乳喂养可以根据孕妈咪的意愿和感受来决定。如果孕期对母乳喂养感到不适或不安，或者宫缩明显，建议可以逐渐采取适当的方式停止大宝亲喂，如果孕期没有因母乳喂养而出现不适，可以继续喂养至产后。

怀孕期间母乳喂养的安全性

一位学者曾经在伊朗Birjand的两家医院做过对比研究，其中两组女性，其中一组是80名怀孕期间母乳喂养至少30天的女性；第二组由240名在怀孕期间没有母乳喂养的妇女组成。结果显示，无论孕期是否母乳喂养，足月产力和新生儿出生体重均无统计学差异。

成熟乳转初乳

有些味觉敏感的宝宝会在孕妈妈怀孕后突然发现奶的味道变了，然后自动离奶。原因是在怀孕16~22周左右，母亲会开始制造初乳，为腹中胎儿的出生做准备。原来用大宝做的牛奶成分会根据胎儿的需要重新设计。此时，初乳中的钠含量(盐)比成熟乳中的钠含量(盐)高，而成熟乳中的乳糖含量更高。

基本热量外的额外摄取

不管是不是母乳喂养，怀孕都是从第13周开始。建议每个孕妈咪在每日基本热量需求之外，额外摄入300大卡的热量，以供应胎儿的生长需求。如果孕期继续母乳喂养，且大宝尚未满6个月，辅食仍不是主要热量来源，建议孕妈咪每天至少增加500卡的热量摄入，并保持均衡饮食和充足的休息。

孕吐严重时

孕期敏感吸吮疼痛虽然怀孕后舍不得让大宝离乳，但许多愿意持续哺乳的妈妈却常因为宝宝吸吮乳头时疼痛难耐而想放弃孕期哺乳。怀孕期间，因为激素改变、乳腺增生，孕妈咪的胸部与乳头容易感觉肿胀、敏感。其中，因宝宝吸吮造成乳房疼痛的比例高达74％，有些妈咪可以忍受，有些妈咪则感到无法持续，建议孕妈咪若真的无法忍受，不必勉强自己完成孕期哺乳的期望，可慢慢让孩子离乳或以其他方式取代，也可待宝宝出生后，再同时哺喂两个孩子。危险妊娠避免孕期哺乳

虽然孕期母乳喂养是安全的，但如果孕妈咪有高危妊娠、受孕体质困难、有早产迹象、有流产史、孕期体重增长不理想或多胞胎，则不建议孕期母乳喂养。

妊娠早期的不稳定通常来自于自然界的自然淘汰率。所以胚胎不会因为怀孕初期的哺乳行为而不稳定。但如果妇产科医生认为孕早期胚胎不稳定，或者孕妈咪对孕早期哺乳感到不安和压力，建议考虑停止父母喂养。

大宝离乳循序渐进

如果大宝因为怀孕不得不断奶或者临时断奶，建议孕妈咪要让宝宝逐渐习惯杯喂和辅食，同时让宝宝知道不得不断奶的原因。建议确定她的孩子已经长大，可以有新的饮食方式，在辅食的供应上提供良好的饮食体验。断奶的时间可以缓冲一个月，让宝宝慢慢喝的越来越少，或者你可以给出产后手脚共享母乳的承诺，让宝宝有安全感的逐渐断奶。

孕期哺乳延续亲子相依的亲密感

如果孕期持续母乳喂养不会给妈咪带来困扰的话，其实可以给父母和孩子带来很多好处，包括喂养大宝到2岁，以最自然有效的方式不断强化孩子的免疫功能；当二宝威胁大宝失宠时，可以增加大宝的安全感；以及产后不中断哺乳的情况下同时喂二宝的便利性。

通过母乳喂养，你可以感受到与孩子亲密依赖的快乐，与宝宝保持亲密的联系。但如果大宝在孕期一定要断奶，六大类食物的均衡摄入足以巩固宝宝的健康。另外，只要孕妈妈经常给孩子拥抱，用心沟通，和孩子建立有质量的亲密时间，孩子就会不断感受到来自妈妈的爱和安全感。