哺乳期乳头疼痛是怎么回事？该怎么办

哺乳期乳头疼痛是怎么回事？该怎么办

生完孩子后，宝妈妈面临着给宝宝哺乳的问题。但是，在此期间，很多宝贝妈妈都会出现乳头疼痛的情况。那么哺乳期乳头疼痛是怎么回事呢？我该怎么办？让我们看一看。

护士应该用肥皂正确地清洗乳房

专家指出，肥皂类清洁物质可以通过机械和化学作用，冲走皮肤表面的角质细胞，促进细胞分裂和增殖。如果不经常去除这些角质化层，皮肤表面的保护层就会被破坏，表皮细胞就会肿胀，这是乳房局部过度干燥，细胞脱落造成的。

如果用太多的肥皂等清洁物质清洗乳房局部皮肤，乳房局部皮肤重新覆盖一层保护层，恢复其酸性环境，需要一段时间。肥皂不仅碱化皮肤表面，还会促进皮肤上碱性菌群的生长，使乳房局部酸化困难。此外，用肥皂洗还会洗掉油脂，这是一种保护乳房局部皮肤润滑的物质。

因此，哺乳期女性频繁用肥皂清洗乳房是没有好处的，还会降低乳房的局部防御能力，导致乳头皲裂和细菌感染。哺乳期要充分保持乳房的局部卫生，最好用温水清洗，避免刺激性物质。

乳头疼痛的原因

首先，乳头疼痛最常见的原因是因为宝宝吸吮不当。宝宝吮吸乳头时，口腔中并没有包含足够的乳晕，而只有乳头顶部，所以反复吮吸会引起乳头疼痛。

其次，宝宝吸吮时，妈妈感觉乳头有针刺般的疼痛，可能会导致乳头皲裂。乳头皲裂的原因有:婴儿吸吮不当，母亲乳头涂抹酒精、肥皂，或婴儿口腔运动功能障碍。

哺乳期乳头疼痛怎么办？

从以上原因可以看出，乳头疼痛、乳头皲裂的原因都与宝宝不正确的吸吮乳头有关。掌握正确的护理姿势是预防乳头疼痛的关键。如果已经出现乳头疼痛，应该如何处理？

1。哺乳前，母亲取舒适体位，用湿热毛巾敷在乳房和乳晕3-5分钟。同时按摩乳房，刺激排乳反射，挤出部分乳汁，使乳晕变软，宝宝可以吸吮。

2。一、用疼痛较轻的乳房喂奶，并注意将大部分乳头、乳晕放入宝宝口中，同时也要注意改变宝宝的喂奶姿势，减少吸吮对乳头的刺激。

3。如果因为其他原因想停止喂奶，妈妈要用食指轻轻按压宝宝的下颌，宝宝会自动吐出乳头。千万不要强行拔出乳头，这样会损伤乳头。

4。如果已经出现乳头皲裂，哺乳后挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，自然晾干。

5。妈妈要穿宽松的内衣和棉质胸罩，必要时戴上乳头罩，以利于空空气流通，促进乳头皲裂的愈合。如果乳头疼痛严重，可以暂时停止母乳喂养24小时，但要挤出乳汁，用小杯小勺喂宝宝。

6。哺乳前要做好乳房按摩的准备。怀孕5个月后要做乳房按摩，增加乳房组织，促进胸部血液循环，增加产后泌乳功能，预防产后乳腺疾病。产后一周内，是建立母乳喂养的关键期。产后最初几天，乳房内部结构变化较大，乳汁分泌尚未与新生儿的吸吮能力协调，容易造成乳汁堆积成块，引起乳房胀痛。因此，产后2-3天内应积极进行乳房按摩。

7。分娩前每晚临睡前，用对掌顺时针按摩两侧乳房，从乳房根部向乳头方向推。产后，双手轻轻托住乳房，手指绕乳房转动；双手托住乳房根部，提至乳头处；双手交叉均匀摩擦两侧乳房；用食指和拇指捏住乳头进行拉扯，使乳头脱离乳头颈和奶轮，然后用热毛巾擦拭乳头，清除奶孔内的杂质；用手掌顺时针按摩两侧乳房后，用拇指和食指挤压乳晕周围。如果看到淡黄色或无色透明微粘稠的初乳溢出，就可以开始给宝宝喂奶了。

注意:按摩时要注意保暖，保持手部清洁消毒，每天按摩1-3次，每次10-15分钟。可以自己按摩，也可以让家人帮你按摩。最好是自己按摩和老公按摩相结合。按摩要轻。如果还觉得疼，可以让老公用嘴轻轻吮吸，用舌头按摩乳头。有效的乳房按摩可以为宝宝吮吸母乳带来方便，部分产妇乳汁过剩，宜及时挤出多余的乳汁。