产褥期乳房护理的作用

产后乳房护理的重要性

孕妇在怀孕期间身体发生了哪些变化，尤其是乳房需要定期护理的时候？那么产后乳房恢复的重要性是什么呢？

1。黄金时间开奶哺乳，解决了妈妈奶水不足的问题

2。定期疏通乳腺导管可大大降低乳腺炎的发病率

3。孕前有乳腺小叶增生的妈妈，可以把握哺乳期，治好它

4。对于特别在意身材的妈妈们，可以借此机会自然丰胸，避免哺乳期乳房下垂的问题

下面列出一些内容供你自查，看看你的哺乳知识储备是否足够丰富？

产后2~3天，在雌激素、孕激素、催乳素的刺激下，新妈妈乳房的乳腺导管和腺泡会进一步发育，双侧乳房会充血，并开始胀大、胀痛，有胀痛感。分娩后，由于内分泌激素的变化，脑垂体可以分泌垂体催乳素。当宝宝吮吸乳头时，这种刺激可以通过神经纤维传递到中枢神经系统，使垂体催乳素分泌增加，从而增加乳汁的分泌。同时还能刺激垂体后叶释放催产素，使乳腺腺泡周围的肌肉上皮细胞收缩排乳。如果挤压乳头，会分泌少量淡黄色粘稠的初乳。

初产妇乳房疼痛明显。此时，护士应得到足够的休息和睡眠，避免精神刺激和乳房感染，有利于乳房分泌物逐渐增多。

产后妈妈胸最忌讳的事

(1)避免用力挤压。产后要特别注意这一点。当乳房受到外力挤压时，会出现两个问题:

1。乳房内部软组织淤青，或引起内部增生。

2。受到外力挤压后，容易改变外部形状，使上翘的乳房塌陷下垂。

在这里，最需要提醒妈妈们的是正确睡眠。产后女性的睡姿以仰卧为好。尽量不要长时间向一个方向侧卧，这样不仅容易挤压乳房，还容易导致两侧乳房发育不平衡。

(2)避免穿胸罩是不合适的。这才是艾米妈妈需要担心的！如果你戴了不合适的胸罩，或者干脆不戴胸罩，那么曾经美丽的双峰在哺乳后就会变得“下垂”！

(3)洗澡要适量，避免过冷或过热的洗澡水刺激乳房。过热或过冷的洗澡水对周围乳房的刺激是极其不利的。如果选择坐浴或盆浴，不宜长时间浸泡在过热或过冷的洗澡水中。否则会使乳房软组织松弛，皮肤干燥。

(4)避免乳头、乳晕不洁。产后清洁乳房是非常重要的。长期不清洁会带来麻烦，比如炎症或皮肤病。所以乳房一定要经常清洗。哺乳期是乳房功能旺盛期。这个时期最常见的乳房疾病是感染和炎症，所以要注意乳房的清洁。每次喂奶前，清洁奶嘴。还要注意适当的母乳喂养，防止乳汁淤积。

(5)切忌用手摩擦乳房！切忌用手揉乳房！切忌用手揉乳房！重要的事情说三遍！如果你有剧烈的疼痛，那么至少你的乳房组织已经淤青了！长此以往，不仅母乳喂养变得困难甚至疯狂，还会造成严重的乳房健康问题，即使乳房不对称。严重的乳房感染需要开刀！所以，一定要找专业的团队来解决这个问题。

产后妈妈常见的痛苦

乳头疼痛

乳头疼痛一般是由于乳头皲裂引起的，表现为乳头表面出现大小不一的裂纹、溃疡或皮肤糜烂。有时沿着乳头的基部会出现一个很深的环形裂隙，使乳头看起来像乳晕。哺乳时，疼痛难忍。中裂分泌物干燥时形成黄色痂，于是出现干痛。严重者乳头可部分破裂。这种疼痛多由新妈妈的乳头娇嫩、乳头附着不当或宝宝反复吸吮引起

乳房胀痛，有肿块

只是乳房的痛处或者肿块。也许没什么大不了的，会自己消失；但也许疼痛会加剧，不再局限于某一点，而是扩散到整个乳房，哺乳变得痛苦。需要考虑是乳腺窦堵塞还是乳腺炎。乳房肿块的大部分原因是乳房窦的某个地方没有完全疏通，变得红肿。阻塞后的压力增加，引起周围软组织的炎症。这种“结块”现象往往一次只发生在一个乳房。如果疼痛和肿块伴有发热和流感样症状(疲劳、酸痛等)。)，这就是乳腺炎。