产后第一难：产后恶露不止怎么办？

产后第一难：产后恶露不止怎么办？ 产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，恶露持续的时间因人而异，平均约为21天，短者可为14天，一般持续4-6周，总量为250-500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽。

产后恶露是妈妈们产后比较关心的问题之一，尤其是新妈咪，产后遇到恶露，可能会被误认为是产后月经，说不清详情。让我们看一看。

问:恶露也有区别？

正常恶露根据颜色、内容、时间的不同，会经历三个阶段。不同阶段的恶露有不同的特点:

1。血性恶露

因含有大量血液而得名。它的颜色是鲜红色的，有很多血，有时还有小血块。镜下见大量红细胞、坏死蜕膜和少量胎膜。血性恶露持续3-4天。出血逐渐减少，浆液增多，转为浆液性恶露。

2。浆液性恶露

因含大量浆状物而得名，颜色微红。镜下可见较多坏死蜕膜组织、宫腔渗出物、宫颈粘液、少量红细胞和白细胞、细菌。浆液性恶露持续10天左右，浆液逐渐减少，出现白细胞增多，变成白色恶露。

3。白色恶露

因为含有大量的白细胞，所以以颜色白、质稠而得名。显微镜下可见大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞和细菌。白色恶露持续3周左右，干净。

虽然每个产妇都有恶露，但每个人排出的量不一样，平均总量可达500-1000ml。每个产妇持续暴露的时间是不同的。正常产妇一般需要2-4周，少数产妇可持续1-2个月。孩子吃奶时，吸吮乳头可引起反射性子宫收缩，有利于宫腔恶露排出。

问:关于持续恶露？

临床上产妇常有持续性恶露。医学上是指产后6周恶露不净或不规则子宫出血。这种情况和顺产、剖宫产关系不大，和产后休息、哺乳关系比较大。总之，恶露主要原因如下:

1。子宫收缩不良，子宫内膜发炎等。

2。胎盘、胎膜等组织留在子宫内，无法排出。

3。药物使用，如血管扩张剂等。

4。食补不当，如服用过多生化汤。

5。没有得到足够的休息、过度疲劳等。

问:什么是生化汤？

很多产妇分娩后，家里的长辈都会准备生化汤作为产后坐月子的调养。很多产妇不喜欢喝生化汤，但是因为长辈的真心，或者因为同事用同样的方法调养，所以勉强接受。什么是生化汤？

生化汤含有五种中药材，包括:当归、川芎、桃仁、黑姜、炙甘草。具有活血化瘀、温经止痛的功效。唐生是一种产后药方，用熊桃草的酒煮生姜制成。擅长祛瘀活血，止痛温经作用明显。

很多新妈妈在产后都会服用生化汤，但有时产后出血也可能是生化汤服用过量造成的。一般来说，医院不会禁用生化汤，除非产妇有凝血功能障碍、产后出血或伤口感染。建议产后一周服用生化汤，就一周，不要过量。

问:新妈妈产后恶露不绝、剖腹产和顺产有区别吗？

通常自然产妇的恶露都要等自己排出，所以时间从一周到一个月不等。如果是剖腹产的产妇，产后医生会帮忙清理，所以后期恶露排出时间会缩短。

问:如何改善产后恶露不绝的情况？

为了让恶露正常排出，让子宫尽快收缩，是最有效的办法。常见的促进子宫收缩的方法提供给新妈妈们作为参考。

？尽早喂食

刺激乳头也可以帮助子宫收缩。所以，产后尽快让宝宝母乳喂养。只要宝宝吮吸，子宫就会收缩。宝宝频繁吸吮，频繁产生这种反射刺激，会加快子宫的恢复。没有哺乳的母亲也可以按摩乳房或加热乳房来刺激乳头。

？及时排尿

产后，医生经常告诉我妈尽快排尿，一般是产后4小时。因为在分娩过程中，膀胱受压，黏膜充血，肌张力降低，会阴伤口疼痛。如果不习惯卧位排尿，很容易出现尿潴留，会使膀胱胀大，阻碍子宫收缩，引起产后出血或膀胱炎。

？适当的起床活动

这一点老人要避免，生完孩子总注意卧床，怕感冒。产后一周，一定要下床多走动，促进全身血液循环，对恶露的排出也很有帮助。下床多走动，有利于生理功能和体力的恢复，帮助子宫恢复和排出恶露等。

？姜水

生姜红糖水不仅能温宫驱寒，还能活血化瘀，促进恶露排出，也有利于子宫早日恢复。红糖水的制作方便简单。将姜碾碎，放入水中煮沸，加入一小块红糖，直至溶解。

还有一种说法，糯米酒不仅有滋补作用，适合产后体质虚弱的女性饮用，还能活血化瘀，促进恶露尽快消除。糯米酒还有一个鲜为人知的秘密，那就是它还能助奶，解决母乳不足的问题。

？按摩子宫

每天按摩腹部和子宫，可以促进腹部和子宫的血液循环，促进血块等分泌物的排泄。这对恶露的消除和子宫的修复很有帮助。每天坚持三次，每次10分钟左右。

？做一个卫生的妈妈

传统上，产后不洗澡，现代妈妈也不一定认同这种观点。事实上，产后保持适当的洗澡卫生对母亲是有益的。如果是正常分娩，洗澡可以使外阴伤口和周围的细菌难以停留，还可以促进外阴伤口的血液循环，有利于伤口愈合。

如果是剖宫产，洗澡的时候不要让水打到伤口。毕竟伤口很娇嫩，洗完澡还要再换伤口。千万不要用湿毛巾来回擦。