宝妈产后腰疼难忍，老公：全都是装的

宝妈产后腰疼难忍，老公：全都是装的

很多珍贵的妈妈在产后坐月子的时候都会腰痛。换句话说，腰痛不舒服的时候，老公怎么办？不要像这个丈夫一样，认为马宝只是假装的。

方女士公婆觉得女人怀孕没什么。她们怀孕的时候经常干农活。方女士顺产生了个女儿，公婆说，在他们那个年代，顺产三天后就下地干农活。我婆婆有这个想法。从怀孕到现在，方女士一直一个人照顾自己和宝宝。不，在月底之前，马宝开始背痛。

昨天晚上，方女士给宝宝换尿布的时候，后背疼得不行，就把手放在腰上，喊睡着的老公来帮一把。没想到老公一句糊涂话伤了老婆的心。老公说，换尿布还能腰疼？大部分晚上你都是故意装的，只是不想让人睡好。之后老公翻了个身继续睡。

方女士留言说，听到老公的话真的很心寒。她突然意识到，一个女人生完孩子，拥有一个健康的身体是多么重要。学会关心自己，也不能指望别人关心你。

腰痛是很多宝妈生完孩子后遇到的情况。产后身体得不到很好的保养，腰酸背痛是常有的事。怎么可能造假？这么不合格的老公真的要给你一个大大的差评了。产后，宝妈们要认真对待自己的身体。当别人在意你的身材时，往往失望超过预期。

我不想产后腰疼。我需要注意这些地方

1。多躺，少坐，少抱宝宝，给身体更多时间恢复。就算产后真的没人照顾，花钱请一个月的保姆也是值得的。我失去了背痛和健康。以后再多的钱也弥补不了。

2。月子里晚上可以给宝宝换尿布，减少了换尿布叫醒宝宝的次数，也减轻了孕妇频繁换尿布的负担。

3。做好腰部保暖，不要着凉。喂奶的时候可以在腰上垫个垫子，尽量让腰部少用力。

健康的身体是晚年生活的资本。妈妈们，你们曾经背痛过吗？照顾好自己的宝宝，多给自己一些关爱。