你真的会坐月子吗？ 99%的人都会选择学习这些秘诀

你真的会坐月子吗？99%的人都会选择学习这些秘诀

老话说“坐月子，产后无忧。”虽然坐月子不像分娩那么痛苦，但你可能会不时感到一些不适。另外，还有很多需要注意的地方。坐月子不仅是时间，更是耐心。

？整晚睡不着

生完孩子，终于不怕睡觉把孩子压死了。但是我家宝宝出来后，一个晚上就像在整点上报时一样，让你的睡眠质量直线下降。空留下一颗想睡觉的心。

？恶露出血

虽然是产后的正常现象，但是疼痛和不适是不可避免的。而且很多妈妈的恶露都清洗不了一次，恶露的感觉也不会太酸。

？奶水不足

不是所有的妈妈生完孩子都是“大牛”。大部分妈妈都有奶水不足甚至没有奶水的情况，真的伤透了很多妈妈的心。

？情绪不稳定

突然，我心里一阵剧痛，一种说不出的委屈感。我以为坐月子的时候没坐好，以后就这样了...像将来那样...我能怎么做呢？我越想越不安。

所有围产期的准妈妈们，为了给你一个科学轻松的坐月子，为了让你的产后“如同新生”，千万不要错过这堂产褥期保健的直播课！一堂直播课，月子不愁！