产后痛风的治疗方法

有助于产后疼风的食谱！

产后痛风表现为产后四肢酸痛、麻木、局部红肿。烧灼感，类似风湿、类风湿引起的关节痛。中医认为，这种病因是分娩时用力过猛，出血过多，产后气血不足，经络失调，肾气虚弱或产后体虚，风寒侵及关节、经络，气血运行不畅。

帮助缓解症状的成分:

肉

猪肝牛肉鱼

蔬菜

胡萝卜、番茄、茄子、南瓜

水果

桃子，菠萝和梨

其他类

干枣木耳

食疗推荐

薏米炖鸡

将母鸡1只洗净，放入锅内，加入薏苡仁20g，加水适量，大火烧开。撇去浮沫，改中火煮汁至熟。加入姜丝和洋葱，用盐调味

薏仁甜汤

薏苡仁200g，洗净，加清水用武火煮沸，加冰糖20g用中小火煮至薏苡仁熟烂

黑木耳红枣瘦肉粥

干木耳30克，泡发后洗净，红枣七枚，泡发去核洗净，瘦猪肉100克，洗净切丝。将以上食材放入锅中加水熬汤，煮一个小时以上，再放入姜片煮至肉片熟透。