产后一直爱出汗是怎么回事

产后爱出汗真正的原因是什么

很多孕妈妈在生完孩子后，发现自己变得特别容易出汗。做点什么，汗水就会流下来。那么产后爱出汗的真正原因是什么呢？让我们看一看。

“很多新妈妈产后一整天都在出汗，这种情况在夏天比较常见，尤其是刚睡着或者刚从睡梦中醒来的时候。他们经常看到新妈妈浑身是汗，头发、衣服、被褥都被汗水浸透。遇到这种情况，很多新妈妈不知所措。他们生病了吗？今天，边肖将为新妈妈们扫除你的烦恼。

产后多汗的原因是什么？

产后新妈妈出汗的现象也叫“床垫出汗”。其实不是病态，是正常的生理现象。

这是因为怀孕期间体内血容量增加，导致体内残留大量水分。分娩后，随着新陈代谢和内分泌活动的减少，体内存留的水分逐渐转化为汗液，从皮肤排出体外，这与病理性虚弱有着本质的区别。另外，产后新妈妈喝汤多，也是出汗的原因之一。

这种多汗症一般在产后10天左右就会消失，新妈妈们不用担心，更不用为它吃补品了。

但是，新妈妈需要注意避免着凉感冒。他们平时不用“罩”太多。如果条件允许，他们也可以每天淋浴，保持个人卫生。需要提醒的是，如果新妈妈产后两周甚至更长时间出汗，那么就应该认为是身体虚弱的表现。建议去医院看医生，明确具体原因。

产后多汗要注意这些

1。产后可以用热水擦身，一周后洗澡，保持皮肤清洁；

2。勤换被褥、内衣、内裤，选择纯棉材质；勤洗勤喝勤晒，保持干爽舒适，避免细菌滋生；

3。经常开窗，保持室内空空气清新，但要注意避免穿堂风，以免着凉；

4。室温应保持在24~26℃，与室外温差不超过5℃；

5。注意休息，避免疲劳；

6。饮食均衡，循序渐进，多喝水，多吃蔬菜水果，补充汗液流失的钾离子，保持体内电解质平衡。