哺乳期能不能吃皮蛋 吃皮蛋的注意事项

哺乳期能不能吃皮蛋吃皮蛋的注意事项 哺乳期能不能吃皮蛋

哺乳期不能吃皮蛋。

原因:

1。皮蛋富含铁、必需氨基酸和维生素e，然而氧化铅、硫酸铜等。都是在生产过程中添加的，经常食用可能会导致铅中毒。铅会代替钙，影响钙的摄入，可能会造成乳母缺钙，也会影响乳汁。

2。皮蛋中含有铅，会通过乳汁传递给宝宝。皮蛋中的铅被宝宝吸收后，会残留在肝、肺、肾、脑等组织和红细胞中。还会造成骨骼和牙齿的钙流失，导致骨骼和牙齿发育不良、厌食、肠胃炎等。

### 哺乳期能不能吃皮蛋：哺乳期吃皮蛋的危害

1。过量的铅摄入

皮蛋在制作过程中会添加一些有害成分，如氧化铅、硫酸铜等。如果经常吃皮蛋，可能会导致铅中毒。

2。影响人体对钙的吸收

铅会代替钙，影响钙的摄入。可能会造成乳母缺钙，也会影响奶水。

3。影响宝宝健康

母亲吃了皮蛋后，其中的铅可能会通过乳汁转运给宝宝，从而影响宝宝的生长发育。

4。影响营养吸收

母乳喂养的母亲需要充足的营养。吃皮蛋会影响营养的吸收。如果营养不达标，会影响宝宝的饮食。

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