生产后产妇身体会有什么变化

产后身体有四大变化

今天，边肖总结了产后的四大变化。看你中招了吗？

乳房的变化

在激素的作用下，怀孕的前三个月，麻的乳房开始变大。随着产后乳房开始泌乳，罩杯在上升，很多珍贵的妈妈可以增加2~3杯(你是不是很开心？)。

同时乳晕会变大变暗，出现一些小突起，称为“蒙哥马利结节”，可以分泌油脂滋润乳头，避免乳头皲裂。

而且随着断奶的缓慢，乳房会被“打回原形”，大小、乳晕等。会恢复到怀孕前的样子。

也许有些宝贝妈妈会发现，断奶后不仅“粗糙”而且乳房下垂。其实乳房下垂不能怪喂奶。久而久之，乳房下垂就有了不可逆的结果。边肖·马宝提醒她在哺乳期多喂母乳，以避免快速断奶，这样可以最大限度地减少乳房下垂的程度。

产后脱发

怀孕期间，激素分泌旺盛，头发长多掉少。产后激素分泌下降，头发就开始接二连三地“罢工”。

好在六个月后，激素水平再次稳定下来，产后脱发基本会慢慢停止。当宝宝一岁时，马宝的头发会慢慢长回来。

对于产后脱发，以下三个建议可能会有帮助:

1。保持头皮清洁；

2。梳头时用宽齿梳子，不要拉扯头发；

3。换个发型。蓬松的发型会显得头发多。比如蓬松减龄的短发就是不错的选择。

屁股和脚变大

妊娠晚期，为准备分娩，骨盆韧带松弛，随着臀部脂肪的堆积，出现许多麻点，臀部变大。

至于大脚，一部分与孕晚期水钠潴留，血容量增加有关，产后几天即可恢复。

此外，也可能是因为另一个可悲的原因:发胖，而且胖得均匀。

如果麻麻们想要产后减肥，恢复曼妙身材，边肖建议大家循序渐进，每周瘦0.5~1kg比较合适。

妊娠纹

卸完之后，好多麻不仅失去了曾经平坦的小腹，还发现了密密麻麻弯弯曲曲的妊娠纹。

虽然妊娠纹的成因还不清楚，但遗传、激素水平、皮肤牵引都有涉及。在这三个因素中，基因和激素水平是我们无法改变的，但最终皮肤拉伸的程度是可以由麻人们自己控制的。

怀孕期间，麻麻的肚子越来越大，腹部皮肤也受到牵拉，会导致皮肤纤维断裂。孕期体重增长越快，宝宝体重越大，越容易出现妊娠纹。

所以，麻麻们要注意的是，孕期要控制好自己的体重，不要让肚子长得太大。

也许有的麻会问:我已经有妊娠纹了。我能摆脱他们吗？不幸的是，妊娠纹一旦形成，就很难彻底去除。所以，下次麻民看到那些号称能去除妊娠纹的神奇产品，还是绕道走吧。

有点安慰。一开始是紫红色的妊娠纹。随着时间的推移，会慢慢变成银白色，以后就不明显了。