产后护理的注意事项

产后护理注意事项有哪些

从怀孕到分娩，这段时间对于女性来说无疑是一种煎熬。正因为如此，很多女性在生完孩子后都很放松。其实产后的一些注意事项也同样重要。让我们来看看它们。

1。保留好住院时的发票和凭证，为生育报销做好准备。

2。产后10分钟到半小时左右是开奶的最佳时间，千万不要错过。

3。胎盘娩出至产后2小时，是产后出血的高发期。因此，马宝应在产房停留2小时，以便及早发现和治疗产后出血。

4。生孩子的宝宝妈妈可以在产后12小时内下地，而剖宫产则要等到产后24小时。

5。不管是顺产还是剖宫产，产后都不要洗澡！不洗澡！不洗澡！淋浴清洗外阴！

6。马宝产后42天，恶露干净后，可根据自身情况同房，但要注意避孕。

7。母乳喂养是最好的减肥方法。就算再想掉游泳圈，也要从产后六周开始。

8。产后第一餐应该是清淡易消化的食物。

9。正常分娩的宝宝妈妈，在母婴健康的情况下，三天就可以出院；剖宫产需要7天左右才能出院。

10。顺产的宝宝妈妈可以产后进食，剖宫产后6小时喝水，通气后进食。食物选择范围从流质食物到半流质食物。

十一。月子期间可以洗头洗澡。注意保暖，控制时间。

12。月子期间不要直接往风口吹。饮食要丰富营养，要多休息，但也要适当的去野外锻炼。产后42天别忘了检查。

十三。我一直以为生下来以后一切都会好的，但其实坐月子更辛苦，错过了试衣，生了又珍惜。